Девочки!
Что вы пьете чтоб взбодриться? Вот вам надо быть бодряком, а вы унылое.. 💩 и вообще месячные , хочется лежать
В одночасье витамин не поможет. Если есть дефициты - их нужно восстанавливать комплексно, и это дело не одного дня.
У такого состояния есть причины. Их нужно найти и устранить. А если дело просто в усталости физической, то ничем не помочь. Только отдых нужен.
Может какой то витамин бодрит?