День 4 похудения: зарядка, бег и поздний ужин

День 3. На весах 81,2, +200гр это точно из за позднего ужина😅 сегодня я молодец💪🏻 сделала зарядку, ходила на беговой дорожке, дважды❤️‍🔥поужинала в 19:30😅 начала смотреть телешоу с красивыми людьми, когда хожу или занимаюсь домашними делами, мотивируя этим себя😊 как говорится приятное с полезным😊

Итог дня: выпивать больше воды до 18ч, а то смотрю я больше пью воды перед сном 🙃 также начну пить витамины😊