ГСД и диета: опыт визита к эндокринологу
Была у бесплатного эндокринолога. Сказал что диета отличная, но ей нужны свежие показания за месяц 🤦. Дала табличку, туда только показания вносить. Естественно никакие полоски,глюкометр и прочее не положено. Плюс сказала что раз диета налажена,то можно пробовать по немногу из среднего столбца ,что является продуктами со средним ГИ, и смотреть, будут высокие показатели или нет. А то я сильно схуднула, говорит надо немного расширить рацион, чтобы хоть немного толстеть. Посмотрим как оно. За кетонами следить тоже и через месяц снова к ней))
Напомню гсд с 8 вроде недель. Уже бесит всё конечно,но здоровье ребенка важнее
Катрин·Мама сына (4 года)
Тоже поставили гсд,хотя у меня превышение вообще на чуть-чуть 5,32
Побыла два дня на диете и мне стало плохо,именно от того,что я не наедаюсь🫠и вот не знаешь как тут быть,хотя у меня и так то вес 48кг🫠а тут еще эта диета
·Ответить