Хочу похудеть на 7 кг за 3 месяца: мой план и мотивация

Мой вес 67 кг,для моего роста это норма,ничего особо нигде не торчит,кроме небольшого живота,но я чувствую ужасно.

Мне не комфортно в этом весе.

Хочу похудеть до 60 кг,то есть скинуть 7 кг в течение 3 месяцев.

Пишу сюда,чтоб была ответственность перед вами за свои слова😆

Постараюсь снизить углеводы,я очень люблю хлеб,любое блюдо ем с хлебом,чем можно его заменить?

Подготовила все свои витаминчики,буду их пить.

Дома занимаюсь пилатесом,хочу увеличить часы и нагрузку.

Мне надо менять свой образ жизни,соблюдать дисциплину,привести в порядок не только тело,но и мысли.

Надеюсь не дам слабину💪🏻

Кто давно хотел так же,но не решался присоединяйтесь.