Преддиабет: кто сталкивался и удалось ли вылечить?
Кто сталкивался с диагнозом преддиабет ? Удалось ли вылечить ?
Комментарии
У вас строгая диета ? Или иногда позволяете себе вкусности ? Таблетки принимаете ?
@pollyvoly таблетки не принимаю, консультацию врача регулярно прохожу, сдаю анализы. Диета не строгая, вкусности позволяю, но после них сразу движения.... Диета не то что строгая, не строгая....я год носила мониторинг глюкозы и знаю на какие продукты у меня скачки...это гречка... кабачки...у всех индивидуально....и я просто кушаю стабильно 3 раза и 2 перекуса, каждые три часа, молочка на ночь мне нельзя, утром будет скачок.... поэтому надо изучить себя....а потом кушаете, но все в меру и с пользой 🤗💐
@pollyvoly почему же очень даже реально меняется образ жизни и живёте спокойно если не меняете то преддиабет однажды всё равно перетечёт в диабет. Чаще всего преддиабет связан с лишним весом если есть лишний вес тогда считайте что вам повезло если вы снизите вес до нормального то преддиабет скорее всего отступит. Ну если у вас поставлен преддиабет при нормальном телосложении и обмене веществ то к сожалению кроме как менять образ жизни ничего не поможет.
У моего мужа был поставлен преддиабет из-за лишнего веса после снижения веса отпустил и преддиабет и сердечно-сосудистые осложнения
@_somnambula_, у меня нет лишнего веса , при росте 170 вес 58 кг. Месяц держу диету и уже тошнит от правильной еды
ПП на всю жизнь, диета....как хотите называйте и конечно движения...
Мне помогла книга во всем разобраться, до этого системы не было
Богиня глюкоза, купила на валбериз