Слабость и головокружение: как помочь себе при низком ферритине?
Третий день слабость, головокружение, головная боль.
Подозреваю или низкое давление (но померит нечем) или упадок ферритина (как раз менструация заканчивается).
Ещё год назад ферритин был 8, ничего с этим не сделала (не спрашивайте почему 🤦🏻♀️), хотя назначали капельницу.
Сегодня сдала кровь на ферритин, оак, гормоны щитовидки.
Чем помочь себе сейчас? Надо ехать дела делать. Сил нет.
Кофе/чай не помогает.
Комментарии
Если низкое давление, то открыть окна, дать кислорода себе
Открыто все. Мёрзну даже) Сейчас легче стало, поехала по делам.
@vasyaeva.ul, @matryoshka98 не думала, что так сильно может сказаться погода. Встаю - и голова кружится, аж шатает.
Погода .. я и много близких страдали давлением в эти 2 +- недели . Хотя до этого всегда было низкое . Но вот недавно 156/80 ..( и все жалуются
Кофе вроде нельзя при низком ферритине .нужно ещё сдать на В12 . Ничем не поможете если это из за низкого ферритина . Давление чай черный сладкий
Про В12 совсем забыла сегодня. Ну уж как есть теперь. Решила заняться здоровьем.
Аналогично..
Но у меня ферритин 27, в декабре был 29.. Пила и до этого железо, и снова начала пить..
Про ферритин не знаю ничего