Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана
Оксана
Мама двоих (младенец)

Межреберная невралгия при ГВ: чем помочь себе?

Девочки, доброе утро. Межреберная невралгия, чем помочь себе? При вдохе больно и в некоторых позах, в плечо отдает.

Выпила парацетамол - слабо помогло. Мы на гв

Болит со вчерашнего вечера

15

Комментарии

kate_moss

КейтМама двоих (4 года, 17 лет)

Идите к остеопату !

Обезболить можно кеторолом/ кетанов / кетанол

Ну или просто найз / нимисил выпить

И идите к остеопату

Ответить

zukor

Оксана Мама двоих (младенец)

Собиралась после родов, видимо пора)) а он прям при острой боли помогает или когда пройдет лучше?

Ответить

kate_moss

КейтМама двоих (4 года, 17 лет)

@zukor, прям помогает при боли

У Вас Там чето защемило..

Они нажимают какие то волшебные точки

И потом все пройдет

Реально рабочая схема)

Ответить

lia_rizh

NonameМама сына (7 лет)

Мне помогает поднять обе руки вверх

Ответить

zukor

Оксана Мама двоих (младенец)

Сильно защемило, с вечера болит 😩

Ответить

lia_rizh

NonameМама сына (7 лет)

@zukor Обезбол. Я начала пить магний на постоянке

Ответить

zukor

Оксана Мама двоих (младенец)

@lia_rizh, да тоже выпила вчера, спасибо

Ответить

leyalerman

ЕленаМама двоих (2 года, 5 лет)

Зарядка, она вот быстро вернет вас к жизни.

Ответить

zukor

Оксана Мама двоих (младенец)

Значит это знак, что пора заниматься 🏋

Ответить

leyalerman

ЕленаМама двоих (2 года, 5 лет)

@zukor видимо. У меня у бабули была невралгия. Болело очень сильно у неё, а она терпеливая. Кололи уколы, чтобы быстро помочь утрать боль. Но делала зарядку, все норм, перестала схватило ещё раз.

Ответить

mma-15

МаринаМама двоих (9 лет, 17 лет)

Ложилась на пол и делала аккуратно повороты и разные упражнения

Ответить

zukor

Оксана Мама двоих (младенец)

А какие, какой-то комплекс специальный?

Ответить

mma-15

МаринаМама двоих (9 лет, 17 лет)

@zukor нет, просто по ощущениям. Приподнимаю плечи, голову в одну, в другую сторону. Ноги сгибаю и повороты. Грудной отдела аккуратно поднимаю, плечи не отрывая. Все это медленно и аккуратно. Потом сидя. Руки в локтях сгибание и отводите назад максимально сближая лопатки. Плечо по очереди вверх вниз. В общем без резких движений

Ответить

zariiiit

Алилу Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)

Нурофен лучше помогает. Парацетамол мне не помог 😬а так уколы может есть совместимые

Ответить

zukor

Оксана Мама двоих (младенец)

Ну уколы через врача конечно. Нурофен попробую, спасибо

Ответить