Сильная усталость при беременности: как справиться?
Скажите да что у вас дома такой же срач как у меня, что вы тож не в состоянии что то делать по дому , я еле на ногах стою , 90% моего времени это постель а 10 это туалет и еда … у меня нет ни сил ни настроения , ничего абсолютно, мне хочется плакать что все не так 😭😿
Комментарии
Я с вами 🙋🏻♀️
Хочется уже побыстрее родить. Беременность все силы забрала будто
Конечно
Кругом срач , а я лежу
Раньше сразу убиралась
Сейчас лень
Закрываю дверь и лежу пока силы не придут
Это я сейчас, дети на руках 24/7 , нет сил не на себя ни на что другое хожу как бомжара
и я с вами😂 так лень что то делать, хандра какая-то настигла. так что не парьтесь, отдохните пока можете
вашему организму это нужно очень 🙂↕️🙂↕️
У меня также 🥲
И в беременность и щас
С ребёнком тож тяжеловато
У меня в месяц один раз настроение хорошее на уборку 😂🤌 альхямдуриллах муж понимает и помогает чистоту поддерживать. Или вместе со мной делает
Было такое состояние, но именно с 35 недели я такого намутила🤣🤣🤣🤣🤣
Я до родов была такая энергичная
А сейчас мне все лень с ребенком все неохота
Бардак как состояние души был почти всю беременность и ещё пару месяцев после родов. Только недавно пришла в себя
🥺🥺 как справиться … я до беременности была 1,5 года на антидепрессантах , мама умерла , и щас вот накрывает жестко все вместе
@sh_zaika_, если честно просто отпустила ситуацию, понимала что не могу ничего с этим сделать и корить себя нет смысла. Как появились силы взялась за порядок в голове и в доме. Выбросила и отдала ненужные вещи. Можно для первого раза вызвать клининг и пытаться поддерживать порядок. Делегировать на мужа некоторые обязанности по дому. Например, выносить каждое утро мусор, пылесосить, стараться вещи ставить на свои места как бы не было тяжело. И завести ящички или контейнеры для бардака😅 глупо звучит, но когда не знаете в моменте куда положить вещь бросаете ее в бардачный ящик и весь бардак складывается в одном маленьком месте а не по всему дому. У меня в депрессивные эпизоды пропадает желание убирать и я стараюсь подстегивать себя включив в наушниках любимый сериал или книгу. То есть объединять приятные и не очень дела. Ещё очень помогает включить пропеллер когда должны прийти гости😆😆 Надеюсь что нибудь из этого вам поможет😘
У меня сейчас так 😥 вообще нет желания что то делать 🫠
Сейчас лежу и читаю ваш пост, вокруг меня перевернутый дом. Сейчас думаю убираться или спать вместе с детьми. Но вместо этого сижу в телефоне, потом знаю что буду сожалеть 😄