Как победить тягу к сладкому и коле: рецепт зелёного смузи
Девочки у кого проблемы со сладким, жуткая тяга, кто обожает колу. Я нашла решение. Пейте с утра зелейный смузи! Стебли сельдерея, огурец и зеленое яблоко! Я пью его с воскресенья, и с воскресенья у меня в холодильнике лежит кола не тронутая, потому что желания 0! Я в ахере 😁
Лучший комментарий
@balzhan_cargo ия, любойын, кышкене ынгайсыз, бырак жаман емес. Бырыншы рет ишсениз, кобирек алма, кияр салыныз, дамине уйренген сон, кобирек сельдерей салыныз, оте пйдалы зат)
Комментарии
Худеют наверное больше, так как кишечник чистится и отёки уходят
@sayasocean, да кстати, поэтому я киви ем или пробиотики параллельно
Я кладу всё что можно в смузи 🤣
Зелёное яблоко, пучок петрушки, укропа, шпината, киви, банан
Ну стараюсь 1 фрукт, зелень, огурец. Но иногда бывает что всё вместе могу запихать
Я себе представляю как вы наедаетесь) я вот теперь хочу киви добавить, и вот петрушку вы не первая пишете, тоже попробую 🫠
@sayasocean там по моему все что угодно можео запихать. Но это был мой перекус. Для кишечника хорошо, и вот в таком количестве не съешь много зелени, я её терпеть не могу. А тут всё по пучку положить, и всё вкусно. Фрукты перебивают этот вкус. Хочу ещё с сельдереем попробовать. Я его ненавижу(в своё время переела его🤢). В смузи надеюсь не будет чувствоваться
О, тяги нет, но возьму на заметку чтобы разнообразить рацион
@sayasocean, а через какое время примерно такой результат?
@sayasocean, шикарно 😍 завтра побегу за сельдереем! Спасибо, что делитесь 🙏🫶🏻
Смотрите на реакцию ребёнка, если малыш совсем маленький то не стоит, сельдерей может вызвать вздутие или привкус у молока. Но если старше полугода то попробуйте, следите на реакцию малыша
Да, но на 2-3 день может хорошо разогнать кишечник) так что если выпили, пару часов лучше быть дома.
Ой что я не пробовала чтобы слезть с колы
Просто психологически сложно
Я когда стрессую ее пью, а я стрессую всегда 😂
Я только что налила стакан, и выпить не смогла 😄 вообще желание пропало. Видимо перекрыл селдерей какую то нужно в магния или гемоглобина, раз вообще не хочется колы 🫠
А так я маньяк кокакольный, муж брал 2 литра на вечер всей семье (мамы папы братья) и лично мне. Я все выдувала за часа 3 спокойно
@sayasocean, з-зависть
Никак не могу 😭😭 но ваш метод попробую
Подскажите а погружным блендером получиться смузи? И какие пропорции?
@sayasocean, ещё киви можно добавить прям с кожурой
@sayasocean, с киви кишечник работает хорошо
Я ещё могу мяту добавить и зелень (петрушка и укроп)
@sayasocean ол ана іртік болып ыңғайсыз болмайды ма?
Менде бар погружной.
Кстати селдерейді қалай таңдайды? Любойын ала береді ме? Ешқашан алып көрмеппін
@balzhan_cargo ия, любойын, кышкене ынгайсыз, бырак жаман емес. Бырыншы рет ишсениз, кобирек алма, кияр салыныз, дамине уйренген сон, кобирек сельдерей салыныз, оте пйдалы зат)
Сіздегі соковыжымалка қандай