Как облегчить боль в седалищном нерве при беременности?
Чем можно облегчить боль в седалищном нерве? Уже неделю меня беспокоит сильные боли ночью , сопровождается судорогами через мышцу до пяток . В начале думала что просто мышца меня беспокоит, но не тут то было , намазала меновазин постараюсь уснуть . 😕Невыносимо больно уже это все терпеть .
Комментарии
дома есть этот коврик , но лечь на него интересно реально вообще с беременным животом 😹 как будет боль ощущаться
@sumayya-2017, реально) спиной и попой прям) он же плоский) и не больно совсем) я по 15 минут лежала и думала фигня, но он помог..
@sumayya-2017, я поделилась что мне помогало это мне врач прописывал с частной клиники и вам рекомендую прежде что либо делать консультироваться с врачом своим
@mari-shka, я его мазала от синяка и гематомы , как раз таки врач прописывал
Помогала гимнастика. Ходила к остеопату, показывал упражнения. Но они все есть и на ютубе/рутубе/вк. И то не прям супер помогали, просто немного облегчали острую боль. Мучалась 3 недели, еле передвигалась, потом все прошло в один день и больше не беспокоит🤷🏻♀️
вчера ночью сидела и делала упражнения то что показывала свекровь (она медик ) потом с меновазином кое как уснула
Коврик Кузнецова, не верила но полежала пару дней и всё прошло)