Как похудеть после замужества: опыт набора веса и советы
Девочки, хочу с вами поделиться 🥺
После того как я вышла замуж, начала сильно набирать вес. Когда делали кыз узатуу (свадебные обряды), я весила 48 кг… 6 месяцев прошло . Сейчас уже 57 😔
Честно, сама не заметила, как это произошло. Вроде всё как обычно, но вес растёт и растёт. Сегодня друзья мужа меня увидели спустя долгое время — и сразу сказали, что я поправилась. Было неприятно…
Теперь сижу и думаю, как правильно начать худеть и привести себя в форму.
Девочки, поделитесь своим опытом 🙏
Как вы худели после замужества? Что реально помогает?
New User·
Вообще вашему мужу надо отдалиться от таких друзей, что они так на вас заглядываются и смотрят на вашу фигуру, будучи мужиками обсуждают ваше тело, аларга эмне жок, больше нечего обсуждать?
А так вы просто расслабились, и возможно у вас чуть стресс есть, жить с новой семьей тоже дело не из легких, возможно кусочничаете, уменьшайте свои порции и следите за тем что едите, меньше сладкого и мучного. Можете легкую активность добавить.
Dii··
Не знаю, их тоже понимаю молодые не знают что говорят) не сказала бы что у меня стресс. Потому что со всеми хорошо общаюсь, хожу дома будто я все жизнь жила у них 😹.
Походу я много кушаю. Ладно с завтрашнего дня на диету буду сидеть потом посмотрю )
sims··
Мама сына (1 год)
Тоже сразу об этом подумала, с чего это вдруг друзья мужа обсуждают внешность чужой жены🫠, пошли бы они лесом.
Айнура·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Проверьте щитовидку , ттг