Как похудеть после замужества: опыт набора веса и советы
Девочки, хочу с вами поделиться 🥺
После того как я вышла замуж, начала сильно набирать вес. Когда делали кыз узатуу (свадебные обряды), я весила 48 кг… 6 месяцев прошло . Сейчас уже 57 😔
Честно, сама не заметила, как это произошло. Вроде всё как обычно, но вес растёт и растёт. Сегодня друзья мужа меня увидели спустя долгое время — и сразу сказали, что я поправилась. Было неприятно…
Теперь сижу и думаю, как правильно начать худеть и привести себя в форму.
Девочки, поделитесь своим опытом 🙏
Как вы худели после замужества? Что реально помогает?
New User·Мама дочки (3 года)
Вообще вашему мужу надо отдалиться от таких друзей, что они так на вас заглядываются и смотрят на вашу фигуру, будучи мужиками обсуждают ваше тело, аларга эмне жок, больше нечего обсуждать?
А так вы просто расслабились, и возможно у вас чуть стресс есть, жить с новой семьей тоже дело не из легких, возможно кусочничаете, уменьшайте свои порции и следите за тем что едите, меньше сладкого и мучного. Можете легкую активность добавить.
·4 отметок «Нравится»4·Ответить