Через сколько после родов привести тело в форму?

Я бы сказала, что мать должна только своему ребёнку.

Так что этот сраный вес идёт в жопу.

Я бы всем мамам малышей поставляла бесплатные булочки и торты, если бы могла это позводитл себе финансово.

Вот честно.

Пусть кушают и вином запивают.

Хвала женскому организму и телу❤🙏

Я считаю что ни кому ни чего не должна , а вообще восстановление организма после родов происходит в течение 2 лет

Я сначала тоже думала, что надо как можно быстрее «вернуться в себя», но по факту первые месяцы вообще не до этого — режим, недосып, всё новое. У меня процесс начался не сразу, а постепенно, когда жизнь хоть немного устаканилась. И только потом я начала подключать дополнительные вещи. В том числе позже добавила Семальтару — это препарат с действующим веществом семаглутид, который помогает контролировать аппетит. С ним стало проще выстроить питание без постоянных срывов. Но в целом я для себя поняла, что «вернуться в форму» — у каждого свой срок, и сравнивать себя с другими вообще не имеет смысла.

Думаю нет в этом вопросе слова "должна". Есть свое личное состояние и ощущение, и плюс процесс гв конечно надо учитывать. Я начала через год после родов худеть на Велгии. Скинула 15 кг, сейчас поддерживаю спортом и питанием. К тому моменту уже не кормила грудью ребенка. У каждой здесь свой опыт будет))

После обеих беременностей полное восстановление и возвращение в форму занимало 5 месяцев, но не из должна, а из состояния любви и удовольствия, мне нравится жить в здоровом и энергичном теле, а лишний вес явно не про здоровье )

Должна ?) 😁ну ладно год , у меня два потребовалось) но я стала лучше чем до родов

Не знаю через сколько должна и должна ли она кому-то 😂 но как будет ресурс и мотивация, то и тело в порядок придет) у меня до сих пор нет ресурса на себя и вечные качали с весом🥲

Я только сейчас решила худеть, мне осталось 100г до веса до беременности. Я это сделала по своей личной методике без диет за 1,5мес. То есть 3300 уже скинула, еще 100г и вот вес до беременности. Но я буду и дальше худеть.

Ниче она никому не должна)))) она и так охрененно потрудилась, вынашивая и рожая. Когда сама захочет

Как ей кайф

Я через год вернулась в добеременный вес

Нооо потом депрессия , жор и вот все заново

Должна??? Я например третьего выносила я никому ничего не должна 🙈 как только будет ресурс возможно после завершения гв мне и правда самой захочется что-то изменить 😀

Я на стрессе вернулась к дородовому весу через 2 мес после родов. Потом мое психическое состояние пришло в норму и чуть набрала (2-3кг) из-за питания. Сейчас вес держится, не уходит. Начала более менее сбалансировано питаться, скоро начну ограничивать сладкое и пойду на групповые занятия. В целях сделать себе фигуру лучше, чем было до🥰

Моё мнение, что надо приводить себя в форму, когда есть силы и желание!❤️

Спустя 3 месяца влезла в свою одежду. Казалось бы, можно уже не париться, но лишнее есть и бороться начала только после года, потому как до этого времени на себя практически не было. Пока поползет, пока встанет, пока будет падать, и так целыми днями.

Вообще, считаю, что полноценно заниматься собой можно после декрета, когда все более менее устаканилось и можно уже спокойно оставлять ребенка с мужем и не готовить тоннами еду.

Думаю, около полугода

Думаю год. Планомерно, без горячки и стресса

В первую беременность вернулась примерно к 4-5 мес в форму

Во 2ой по сложнее что-то 😅

Уже полгода , а лишние кг так и не уходят

Дала себе год

Самой не нравится свое отражение

Пол года

Не должна. У всех оч индивидуален период возвращения в форму, факторов оч много. Мне пол года потребовалось. С трех месяцев спорт.

Прошло 3 года и до сих пор не могу вернуться, срываюсь постоянно, сегодня вот снова начала, т.к поправилась сильно, дальше уже не куда

Год но я сама себе дала такой срок

А так никто никому не должен это личное дело каждой женщины

Нет, не должна

Как минимум 9 мес ))))

Как девушка «уходит» в беременность 9 мес

Так и организм самостоятельно восстанавливается этот период времени 9 мес

Кому должна?

Я бы сказала, что мать должна только своему ребёнку.

Так что этот сраный вес идёт в жопу.

Я бы всем мамам малышей поставляла бесплатные булочки и торты, если бы могла это позводитл себе финансово.

Вот честно.

Пусть кушают и вином запивают.

Хвала женскому организму и телу❤🙏

Если не хотите свое тазовое дно потом по полу собирать то все нагрузки после хорошего гинеколога, который сделает пробы, так как беременность и роды часто дают проблемы типа опущения и активное похудение, нагрузки физические только это ухудшают, по сути всех процессов восстановление организма женщины после родов минимум год, в идеале два. Если кормите грудью то еще нужно дойти до точки завершения и еще плюс полгода точно.

В прежнюю норму не каждое тело вернется, чтобы восполнить витамины все, нужно потратить много времени, зубы тоже лечить долго. Вес уходит быстро, качество тела можно начать улучшать не ранее чем через 6 мес, и то после согласия врача на физ нагрузки. Но учитывая затраты сил на малыша, на грудное вскармливание, можно начать заниматься (если есть желание) после того как свернули гв, восстановили гормональный фон, подняли железо и другие дефициты🧐 сначала восстанавливаем все что внутри, потом что в голове, а затем можно уже и жопку подкачать.

Что значит - должна? Почему у вас вообще возникают такие мысли? Вы ничего никому не должны. Если говорить про здоровье - то с момента родов должно пройти минимум 2 месяца, чтобы ваш гинеколог разрешила вам лёгкую физ.нагрузку. А спортзал с весами так вообще не раньше, чем через полгода.

Вам еще рано, только через 2 месяца можно начинать тренироваться…Я к 6 месяцам вернулась в свой прежний вес, но качество тела пока еще не в норме…Меня успокаивают и говорят, что через год все наладиться)

Я считаю что ни кому ни чего не должна , а вообще восстановление организма после родов происходит в течение 2 лет

Я к месяцу вернула вес. К 4 форму, оставалось чуть жопу еще подкачать и все.

Должна или может?