Температура 38 и боль в груди при ГВ: лактостаз или мастит?

Девочки, с утра уезжала к стоматологу, перед уездом сцедила молочку, больше получалось сцедить молоко именно с правой груди, а левая болела не много и так в течении дня пыталась давать рассасывать малышу. но боль так и не проходила, три часа назад начался сильный озноб и ломота в теле, поднялась температура 38, я старалась всё это время давать рассасывать её ему и вот температура начала прыгать 37,6-37,8. Уже столько мыслей в голову пришло, может заболела или вирус какой то в больнице подхватила, но вряд ли бы так быстро появились симптомов, тем более горло не болит, насморка нет. Лактостаз? При этом грудь плотноватая, нто комка не ощущаю, когда сосет больно