Всем привет 🫶🏻 блин девочки от запоров что можно мне щас сделать? 😩
Помимо медикаментов также соблюдайте диету, исключив сухомятку, больше воды и в рацион фрукты провоцирующие жидкий стул.
Если железо пьете то особенно сильный запор бывает. Я перестала пить железо, уже не моглааааааа от запоров. Потом в норму стул пришел после отмены железа
Псиллиум порошок + слива слабительное 180 гр VITAMIR PRO
ссылка вот такой псиллиум пью, очень хорошо помогает