laralaralaaaaara
Лариса ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Отзыв о неврологе Кожаковой Ирине Геннадьевне: лечение тревожности
Моя рекомендация. Мне очень понравилась врач невролог Кожакова Ирина Геннадьевна. Она сначала меня отругала из-за того что я не все обследования принесла. Потом выслушала меня , осмотрела, все мне рассказала, все объяснила. Назначила рентген копчика еще плюсом, так как у меня есть давление на пятую точку. Назначила таблетки, которыми я буду лечить свою тревожность.
4
Комментарии
Запомню её, а где принимает?
Мне бы тоже невролог нужен, но последние походы к двум разным врачам были неудачными..
Нравится Ответить
@yunochka, попробуйте нейроспан , это витамины группы б плюс уредин. Мне помог он для памяти
Нравится Ответить
@yunochka, препарат можно купить в аптеки , и он идет как добавка а не лекарство
Нравится Ответить
От тревожности помогает изменение мышления, нахождение старых неверных моделей поведения, создание новых нейронных связей.
Изучение кпт, можно другую, что вам ближе.
Плюс работа с дыханием, регулярная.
Упражнения на расслабление мышц. СМЭР
Это работа над собой, а не таблетки
Таблетки вам не помогут, это не решение проблемы)
Может если в легкой степени у вас проявления, то улучшит стрессоустойчивость немного и все на этом
Но если реально тревожное расстройство, или близко к нему
Только работа с собой поможет
( я про тревожность написала )