Правильное питание и тренировки: опыт мамы с ребёнком

В перерывах между лекарствами и лечением Лейлы стараемся правильно питаться, чтобы добрать витамины из еды(плюс мне не с кем оставить сегодня Лейлу и пойти на тренировки, брать с собой на трени не вариант, поэтому хотя бы правильным питанием стараюсь нивелировать сегодняшний пропуск)