Как выжить без кофе маме с маленьким ребёнком?
Итак, как вывозить без кофе эту жизнь?
Я узнала в материнстве, что такое флетвайт
Раньше пила только латте, теперь уже и капучино слабенько берет
Я выпиваю минимум 2 кружки кофе и кладу по 3-4 чайные ложки 🥄 кофе и только там я выдерживаю до укладывания пупса в ночь
Кто живет иначе? Как вам это удается?
Сплю 😴 я последнее время нормально….8-9 часов точно набираемся всегда, а то и больше…иногда даже днём с малышкой сплю, но состояние от этого бодрее не становится вообще
Комментарии
Железо пропила, в некоторые моменты даже отвращение от кофе было, так как хорошо бодрило. Правда, потом обратно
Сдайте кровь на дефициты. Я была сонной мухой и оказалось, что у меня дефицит витамина д. Восполнила и жить захотелось. Ну и общий анализ и ферритин обязательно. А кофе я пью ради удовольствия
Проверьте дефициту, витамин д, железо.
Кофе это такая энергия в кредит, потом ещё больше и сильнее спать хочется
Так кофе бодрит только первый час,а потом наоборот накатывает сонливость от него.
Никогда кофе не бодрило, пила как привычку. Давно уже не пью. Завариваю разный чай в чайнике , но и пакетики тоже использую.
Вы сахара много употребляете? Возможно дело не в кофе, а в инсулиновой яме!