Корректор осанки: кто пользовался? Посоветуйте
Добрый день.Кто пользовался или пользуется корректором для осанки?Всю жизнь сутулость,смотрю на свои фотографии и думаю ну что за собака сутулая и хочется хоть как-то поправить ситуацию.Может что-нибудь посоветуете,даже помимо корсета
Комментарии
Исправить прикус у ортодонта, а потом уже заниматься осанкой. У меня то же самое, но я забила, просто стараюсь следить 😢
Зубы это моя больная тема🤣у меня пока борьба с имплантами,до прикуса пока далеко)Но заняться конечно надо
@linek11-7, да вот и у меня так. Прикус жуткий, и тоже надо зуб вставлять 😂
Советую поработать над спиной, мышцы прокачать, иначе так и будете сутулиться, у самой такая же проблема была, если занимаюсь - то сразу все подтягивается
@elisvera, с посещением зала пока конечно у меня проблема,но постараюсь хотя бы в домашних условиях что-то придумать.Благодарю ❤️
@linek11-7, прекрасно понимаю, у самой только в этом году появилась возможность посещать занятия на постоянной основе. Дома тоже можно, конечно, главное система и постоянные тренировки.
Была у ортопеда с этим вопросом, сказал поздно для корректоров осанки 😁 только спорт
Соглашусь с мнением выше, когда занимаюсь не похоже на сутутлую собаку, как сейчас в декрете 😭
А вообще они не эффективны, т.к. мышцы при этом не работают
Как то брала у знакомой такой датчик круглый клеешь его на спину в ровном состоянии, и когда сутулишься он вибрирует, вот это десцеплинирует напрягаться и выровнится
Нашла первый попавшийся для примера, посмотрите почитайте в этом направлении