Как справиться с депрессией и апатией?

Магний мне помог , по 2 таблетки в день , но иногда проскальзывает )

Я при беременности сразу плаксой становлюсь, меня многое вещи обижать начинают🤣 а так настрой пока позитивный в целом ) ну я магний пью чтобы спокойнее быть и меньше смотрю негативных новостей, вечерком чай ароматный чашечку,любимую книжку почитать или сериал посмотреть))

А вообще тут только перетерпеть нужно самый такой период уязвимый, у вас ещё и токсикоз наверно начинается 😅

Весь первый триместр был в депрессивных настроениях. Со второго все пошло на лад в этом плане. Такие вот гормональные шуточки организма

Психотерапевт + антидепрессанты

Берите больничный

У меня также было .. я пожалела , что мучала себя и ходила в офис

Вот я до беременности думала буду наслаждаться этим периодом, а когда забеременела, злая была как собака. Все и всё меня бесило, я плакала часто. Ко второму триместру подотпустило. Настройтесь как-то, что это временно, и что это гормоны..

У меня так же. Очень вас понимаю. Плачу часто, морально ничего не радует. Апатия. Токсикоз, слабость. Я очень надеюсь что скоро станет лучше. Сил вам💗

Это не депрессия, она немного другая ) но у вас скорее гормоны шалят, поэтому раздражает всё, бесит и хочется просто лежать. У меня до сих пор периодами так. Вчера поплакала, полегче стало😄

Возьмите магний, если не пьете его, может будет становиться получше )

Я ещё с сыном пила болгарскую валериану и новопассит, тоже норм было, успокаивало хоть немного.

Я думаю у вас гормональное☺тоже был такой период на этом сроке, недель до 15

У меня был утрожестан, он же прогестерон, дополнительно успокаивал и магний пила по две таблетки два раза в день