Режим сна для 3-4 месячного малыша: советы мам
Вопрос по режиму для 3-4 месячного малыша 🙄 (фото в комментариях)
Подскажите, кто разбирается, все ли я правильно делаю 🙄
Стараюсь соблюдать ВС и ВБ, но иногда выходят очень большие промежутки между снами и ребенка крайне тяжело укладывать на сон в любое время+сны очень поверхностные, беспокойные😔 и днём и ночью… сейчас идёт скачок роста и я не понимаю связаны проблемы со сном с этим или я не так строю режим…
Я уже очень устала от истерик и каждое укладывание для меня испытание, как и утренние гуляния в 5-6 утра 😞😞

Ирина·Мама сына-младенца
Как-то 3 сна маловато для возраста
Мой с вами почти ровесник. Сейчас 5 снов. Сон с 9 вечера до 6.30 +- ( 2-3 просыпания на покушать тоже)
Стараюсь выдерживать 1.40-2 ч по ВБ, но в любом случае смотрю на признаки ( трёт глазки зевает ) при первых тут же кладу спать даже если 1.30 прошло.
Я сама в режиме люблю жить, и ребенок сам такой. Так что возможно мне просто более менее повезло
Не даю перегуливать или спать больше 2 часов днём ( но он спит днём по 30-40 минут и 1 длинный на 1.5)
За 20-30 минут до сна спокойные игры
Мне очень днём помогает везде выключить свет , белый шум заранее минут за 15 включаю и приглушаю свет . Потом полностью отрубаю и с шш и фитболом или в слинге дома укладываю.
Вообще на часах таймер стоит чтобы не перегулял
·1 отметок «Нравится»1·Ответить