Режим сна для 3-4 месячного малыша: советы мам
Вопрос по режиму для 3-4 месячного малыша 🙄 (фото в комментариях)
Подскажите, кто разбирается, все ли я правильно делаю 🙄
Стараюсь соблюдать ВС и ВБ, но иногда выходят очень большие промежутки между снами и ребенка крайне тяжело укладывать на сон в любое время+сны очень поверхностные, беспокойные😔 и днём и ночью… сейчас идёт скачок роста и я не понимаю связаны проблемы со сном с этим или я не так строю режим…
Я уже очень устала от истерик и каждое укладывание для меня испытание, как и утренние гуляния в 5-6 утра 😞😞
Комментарии
О да 🤣 в такие моменты и день длинный 🙃 а сегодня с утра проснулась и ощутила, как же недавно он родился и бац уже через 2 дня-4 МЕСЯЦА 🥺💔
Хотя может реально регресс сна. Нам 3 месяца и неделя, пока не заметила регресса
Ну нас в воскресенье уже 4🙄 поэтому возможно и регресс, а возможно просто скачок роста и погода эта идиотская+свтелеть рано начало-может тоже наложилось несколько факторов
@irinakanushina, на самом деле, столько возможных факторов из-за которых они не могут спать… это ужас. Я вас понимаю! Но надо набираться терпения и делать все, что помогает ему заснуть, укачивать, если просит, давать грудь, если на гв. Я тоже танцы с бубном устраивала ранее, сейчас пока все хорошо, но нет гарантии, что и нас это не коснется. Мне вообще кажется, что все приколы младенческие остается только терпеть и пережидать 🤣
Да, это точно 🙂↕️ ждать, терпеть и постараться не двинуться кукухой 😆
У нас ночной сон начинается в периоде с 19 до 20 (край). Так сам ребенок решил) И спит до 7 утра где-то с ночными кормлениями, но без гуляний (тьфу-тьфу), но днем почти все сны по 30-40 минут, исключение если спит в коляске на улице или со мной днем, тогда по 1,5-2 часа спит спокойно. Но ребенок хорошо себя чувствует и я ничего не делаю) Единственное, я четко отслеживаю ВБ, чтобы не больше 1,30, в идеале после 1,15 уже укладываю. Может вам тоже попробовать укладывать его чуть раньше, чтобы ВБ не было такого длинного
Он не укладывается, в том то и дело… даже при признаках сна все через истерику, потом с горем пополам укладываю…
Ночью сегодня вот спал часа два всего, остальное попытки уложить и вечные просыпания 😐😐
Как-то 3 сна маловато для возраста
Мой с вами почти ровесник. Сейчас 5 снов. Сон с 9 вечера до 6.30 +- ( 2-3 просыпания на покушать тоже)
Стараюсь выдерживать 1.40-2 ч по ВБ, но в любом случае смотрю на признаки ( трёт глазки зевает ) при первых тут же кладу спать даже если 1.30 прошло.
Я сама в режиме люблю жить, и ребенок сам такой. Так что возможно мне просто более менее повезло
Не даю перегуливать или спать больше 2 часов днём ( но он спит днём по 30-40 минут и 1 длинный на 1.5)
За 20-30 минут до сна спокойные игры
Мне очень днём помогает везде выключить свет , белый шум заранее минут за 15 включаю и приглушаю свет . Потом полностью отрубаю и с шш и фитболом или в слинге дома укладываю.
Вообще на часах таймер стоит чтобы не перегулял
@irina.6.lady.6, просто испугала именно резкость смена ритма жизни… бац и сломалось всё и сразу 🙃 буду наблюдать, может классический режим не наша история кто знает 🙄
О да, проще только когда вырастет 🤣 как я сегодня мужу написала, что если ты приедешь домой и меня нет-я ушла жить в лес. 🌳 вернусь когда ему стукнет 18🤣🤣
@irinakanushina мы с одной мамой гулять ходим вот как раз про ту которую писала, и в гости к друг другу. Стало как-то полегче морально, ее постарше конечно и поактивнее, но за то тут и пожить днём для себя иногда можно )
@irina.6.lady.6, понимаю 😔 я немного отрезана от мира в виду территориального проживания 😆 с одной стороны природа, воздух, свой дом и тишина, но социализация страдает очень 😐😐
Блин, я так рада, что у нас не было этой темы, когда я впервые была мамой 😁
Подсчет ВБ, регресс (хотя это этимологически неверно, там эволюция мозга, а никакой не откат) и тд
Вижу, что хочет спать, укладываю, смысл скакать с ребенком, который не хочет спать объективно, чтобы те же час-полтора он и не будет спать, но вымотать нервы себе и ему)
Короче, я прям очень советую на чиле и дзене к этому вопросу присмотреться
Ну перестроился график, ага, и ещё будет, та жесткость, которую диктует подсчет ВБ нынче и все такое от консов по сну, она в принципе с детьми не работает, постоянно гибкость нужна
Плюс самозасыпание не самое физиологичное для нашего вида, накладывается это на поведение ребенка, отсюда истерики могут быть, ребенок, проваливаясь в сон, теряет контакт с миром и мамой, которая и есть весь мир сейчас для него, а он уже знает, что останется один на это время, а для наших младенцев одиночество стресс, не рассчитаны они на это. Усугубляет прохождение, короче, этих всех этапов переплавки режимов сна-бодрствования
Так и проблема в том, что видя как ребенок хочет спать я начинаю его укладывать, а он ни в какую… будет дергаться, истерить, орать, зевать, но без танцев с бубном не уснет 😞😞
И начинается: на руках плохо, в кровати своей плохо, в моей кровати тоже, играть не хочу, ничего не хочу 😐😐
@irinakanushina а это надо просто маму на максималках)
Чисто по описанию, выглядит как тревожка у ляльки, на фоне могут быть походы в больницу, гости и чужие люди в доме (а все, кого ребенок не видит чаще раз в пару дней, это чужие, даже папа с вахты или 3/3 работа). Ну и техника самозасыпания, как я говорила, это уход в сон на фоне неблагоприятных условий для ребенка - потеря контакта с матерью. Наложились тут смены ритмов, вуаля, истерики перед уходом ко сну даже в состоянии батарейки на нуле
При чем, не важно, по какой схеме "леткрай" или "ноукрай", сам факт утери контакта для нашего вида нефизиологичен, потому через слом будет в любом возрасте младенца.
При чем, тут тип вскармливания вообще не играет роли, многие говорят, что на смеси пофигу, нет, увы, если б оно так работало)
В общем, я бы рекомендовала почитать консультанта по сну не классиков, которые за дрессировку, удобство ребенка. Просто, с такими херится вся их стройная теория при любом кризисе. Подключаем тревожку у мамы, которая пашет выше крыши, чуть что за рамки ушло, ребенок допом это считывает, и так по кругу себя можно дофига загнать.
А именно товарищей с холистическим подходом в этом вопросе. С ходу не подскажу, к сожалению, под рукой нет записей, не моя тема, просто вспомнилось)
Я без белопальтовости, если чо, мне просто реально искренне жаль нервов свеженьких мамочек)
@sherakha, спасибо большое за советы 🙏 изучу вопрос обязательно, потому что возможно нам действительно не подходят классические рамки и нужно что-то очень индивидуальное
@irinakanushina, нас примерно в вашем возрасте настиг регресс сна, он от 1 до 6 недель((( у нас был 2 недели этот пипец, а потом ребенок сам выстроил себе идеальный режим (не надолго, теперь 5 скачок роста🤣🤣🤣🤣)
@kkkatenkkka, да, это точно 🥹 иногда смотрю на него и думаю куда же ты так быстро растешь 🥺
@irinakanushina, даа так что в моменте конечно очень тяжело, но потом будем скучать по малышарикам💔 наверное так за вторыми и идут🤣
@kkkatenkkka, пока была в роддоме и сыну был месяц-полтора была готова за вторым хоть сразу 🤣 сейчас не не не, не на ту напали 😂
Это не я это он 🤣 буквально до 12 апреля спал все сны идеально 😞😞 после каждого кормления всегда 2-3 часа стабильно, иногда и 4… ночью бывало по 4,5-5 выдерживал…
Спасибо 🙏💔 я пытаюсь 🥹
Просто для человека который не знал проблем со сном с рождения, ребенок был полностью на самозасыпании сейчас резкое изменение такое стало прям испытанием…😔
@irinakanushina, @andreevnavn, как точно, девочки) и помнить что это всё оооочень быстро пройдет, хотя в моменте кажется навеки 😁