Эьиги о5олоргут баттаталлар (типа сонный паралич) этэ да?
Кырам утуйа сытан баттатар бьлх, дневной сон в основном, туунун не замечала, то5о буолуой ? 🤔 аны туьээн просто кулэр игин буотах, прям мучается, ытыы сатыыр курдук внутри сна, и это наружу выходит напряженными звуками 😕 син ер мучается ол иьин уьугуннарабын
Атак мин бэйэм эмиэ часто баттатабын, всяко разное буолар, но в основном это из-за позы сна. О5обор аны из-за позы диэтэххэ хайдах уларытарбын не знаю 🤔
Кто мучается от бессонницы ?)может есть какое то успокоительные,снотворные в конце концов ?😁никакого сна!!🤔💃🏼
Всегда слышала , что самая безопасная поза сна для малыша это на боку , чтобы если срыгнул , то не подавился
Сейчас везде вижу , что самая безопасная поза сна это на спине
Даже в Гугле
Так какая же самая безопасная поза то? 🥲🥲






Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...






Лайфхаки на самую «удобную» позу для сна. Присылайте свои варианты, посмеёмся вместе))

Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Это норма уьу, миэнэ эмиэ постоянно ытыы сатыыр курдук во время сна, из за незрелости нервной системы диэн аахпытым)