Боль в ягодице и колене после тренировки: причины и опыт
У меня болят определённые точки в области ягодицы и колена, на левой ноге, Боль появляется не на следующий день после тренировки, а примерно на 3-й день (например, тренировка была позавчера). Причем на эту левую ногу легче было и приседать, а на правую тяжелее.
И уже второй раз наблюдается одинаковая ситуация: я просыпаюсь утром и чувствую дискомфорт в этих местах. При этом в течение дня, особенно после ходьбы, боль значительно уменьшается и может почти полностью пройти (в прошлый раз так и было к обеду прошло).
На тренировках у меня было много упражнений: болгарские выпады с гирей, приседания, отведения ног и другие.
Я пытаюсь понять, связано ли это с тренировками или нет. кто-то сталкивался с подобным?
Комментарии
Вариаций может быть большое множество
Возможно зажим седалищного нерва,сходите к неврологу
@ameliiiii, нет,она постоянная ноющая или простреливающая при смене положения,но все мы разные
Лучше дойдите до врача
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Это могу откликнуться так тбс или поясница. Когда эти суставы неправильно работают, они перераспределяют нагрузку на другие суставы.
Ну как вариант.