Рецепты быстрых салатов для работы: идеи от мам

Любые овощные с кунжутным соусом ))

Takemura Соус Кунжутный 330 мл (Китай)

ссылка

Я тут наткнулась на такой и оказался на удивление вкусный :

Помидор, зерновой творог в сливках, зелень 🌿

А еще на работу ленивую овсянку делала)) тоже очень вкусно

Огурцы соломкой , помидор , лист салата, сухарики, сыр пармезан тертый

Ещё люблю пекинская капуста+морской коктейль. Капусту можно заменить на микс из зелени

Капризе: помидоры, моцарелла заправить маслом и бальзамиком, можно зелени добавить. Я делаю из черри и шариков моцареллы, зелень добавляю🤤

Помидор, огурец, красный лук, кукуруза маринованная в мини початках, шпинат, заправка масло раст+горчица зерновая+яблочный уксус+в уксус меда или сахара немного.

У меня вчера такой же обед был, только +яйцо+проростки маша + творожный сыр+тыкв. семечки

Я делаю вот как у тебя куча зелени, помидор, огурец,перец,семена разные для салатов .И из белка или куриная грудка, или рыба печёная (прям вилкой крошу)или тунец из банок,или яйцо.

Ещё люблю капуста,кукуруза, огурец.

Цезарь,с буратой,со страчателлой,если принести в контейнере готовые креветки/кальмары,то список расширяется))

Вот все что у вас на фото, только вместо тунца мидии, заправить масло+соевый соус

Может с тунцом что-то? Помидорка тунец, зелень

Кура копчёная яйцо морковь по корейски сыр.. Слоями. Это не из полезных

Любые овощные с кунжутным соусом ))

Takemura Соус Кунжутный 330 мл (Китай)

ссылка

Так вот как ты все успеваешь, ты просто на работе готовишь😂

Коу слоу 😁

Я тут наткнулась на такой и оказался на удивление вкусный :

Помидор, зерновой творог в сливках, зелень 🌿

А еще на работу ленивую овсянку делала)) тоже очень вкусно