Ферритин один может быть? Вопрос о здоровье
Ферритин один может быть?
Комментарии
Ну чуть повыше у меня был) Ещё не так просто его повысить, думала капельницу пора ставить. Но к счастью мне посоветовали норвежский комплекс гематоферол, там есть все витамины для хорошего усвоения железа, подняла пока что до 41, я хочу 60, продолжаю пить дальше
Покажите , гематоферол и гое можно взять в аптеке? У меня Ферритин 4
@nl2.2, не глотать. Это в кишечник вводится трубка
С натяжкой 🫠
У меня тоже всю жизнь низкий
Плохо усваивается
Надо взяться за здоровье 😪♥️
Жить это громко сказано, скорее выживать😆у меня 8 я и то будто умирающая лебедь, постоянно усталость, слабость, не хочу ничего делать
Вам срочно нужно поднимать его, белок сколько у вас? Если белок в норме то можно любой препарат железа, он поднимет феритин а если белок низкий к сожалению нужно сначала поднимать белок, иначе железо не усвоится и феритин не поднимется
Лучше всего поднимает белок это костный бульон который варился не менее 12 часов, 1 стаканчик в день 250 мл, на постоянной основе, это и коллаген шикарный, можно добавить по вкусу что хотите, чеснок, соль, перец, мясо, специи
🥲🥲🥲
У меня был низкий ферритин щас не вспомню сколько точно
А железо 12
Я выживала тогда
@umm_abdulla__, а гемоглобин какой? Вы принимали препараты вообще для повышения ?
У меня 3 было, так что наверно может)