Телесно-ориентированная психология: помогает ли при рецидивирующих проблема
Девочки, кто-нибудь испытывал на себе телесно-ориентированную психологию? Помогло ли решить рецедивирующую проблему?
Сколько потребовалось сеансов?
Комментарии
Использую топ в своей работе, но только как часть метода) сама по себе это и не психотерапия и не тренировка (работа с телом неполноценна так же)
Я в такое не верю, поэтому не помогло. Кроме раздражения, никаких эмоций не было.
А можно у вас поинтересоваться, что именно вызвало раздражение? Много отзывов слышу похожих от приходящих ко мне на тренировки после «телески»
@ekamshk, Мне только дыхательная практика хоть как-то зашла. Все остальное казалось натянутым бредом, как будто на спектакль пришла. Особенно танцы с бубнами и «высвобождение эмоций».
Вот к мануальщику или в тренажерку я пришла - и мне за сеанс все высвободили. А в подобных практиках я себя чувствую шутом на площади.
При этом психосоматика у меня точно работает. Но эта терапия у меня вызывает отторжение, не люблю впустую тратить время.
Я пару раз была на групповом занятии, и мне тогда в моменте очень помогло. Однажды пришла максимально раздраженная, меня тогда трясло прям от злости. А уходила очень даже налегке, и с четким пониманием того, что надо блокировать телефон, чтобы те, кто меня довели даже позвонить мне не смогли больше, потому что разговаривать с этим человеком я в принципе не считаю нужным.
Но там помимо телески ещё и мак были.