Девочки, нужна помощь
Короче, имеется спсательный круг. По природе итак фигура цилиндр, а тут еще и бока скоро станут больше задницы.
Вес то не большоц, можно сказать даже в норме, но раньше был дефицит, а после родов - разожрала.
Рост 173, вес 67-68
Кроме как зашить рот и начать ходить в зал, какие средства хороши? Вот именно бока, живот и отсутствие жопы беспокоит((
Мама делится переживаниями: малышу 5 месяцев, прибавка веса всего 200г, на щеке похоже на дерматит. Читайте опыт мам и советы по развитию!
Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ? Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться . Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩. Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Прошел год уже как я родила. Живот на месте,вес не двигается никак , я на гв пока. Так еще и бочка есть в области по бокам живота (никогла не было до беременности ни живота, ни боков). Что🙁 делать ? Чувствую себя бегемотом😒
Любовь·
Мама сына-младенца
Дефицит ккал, увеличенное кол-во белка, силовые + кардио
Просто так без усилий никуда ничего не девается, увы
Нюська··
Мама троих детей
А так хотелось( видимо придётся поднять задницу и заниматься
Любовь··
Мама сына-младенца
сначала питание нужно наладить и почистить, иначе от занятий особого толку не будет. Все, что на тренировке сожжете - вечером опять наедите
ДаМама·
Мама троих детей
Если уберете сахар полностью...это будет шикарно, тк животик и бока лучше уходят даде без спорта, но убрать сахар
Нюська··
Мама троих детей
Блин, конфеты моя боль