Как убрать бока и живот после родов: советы мам
Девочки, нужна помощь
Короче, имеется спсательный круг. По природе итак фигура цилиндр, а тут еще и бока скоро станут больше задницы.
Вес то не большоц, можно сказать даже в норме, но раньше был дефицит, а после родов - разожрала.
Рост 173, вес 67-68
Кроме как зашить рот и начать ходить в зал, какие средства хороши? Вот именно бока, живот и отсутствие жопы беспокоит((
Комментарии
А так хотелось( видимо придётся поднять задницу и заниматься
@angelok818, сначала питание нужно наладить и почистить, иначе от занятий особого толку не будет. Все, что на тренировке сожжете - вечером опять наедите
Если уберете сахар полностью...это будет шикарно, тк животик и бока лучше уходят даде без спорта, но убрать сахар
Почему ребёнок в 5 месяцев плохо набирает вес и появился дерматит?
#миша_растет
5 месяцев маленькой любви ♥️
Рост: 8700
Вес: 68
В этом месяце начались какие-то проблемы…
Вес почти не набрал (у педиатра еще не были), на плавание есть весы - прибавка всего 200гр…
На щеке непонятно что…похожее на дерматит
А так…во всю переворачивается, пытается ползать, орет на языке птеродактилей, визжит, пищит
И (а ну не сглазьте 🧿) спит прекрасно всю ночь 🤭 научился спать на боку и теперь все сны ворочается с бока на бок
Зубов нет 🙂↔️
Как похудеть, не отказываясь от сладкого?
Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ?
Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться .
Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩.
Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Что делать с животом после родов?
Прошел год уже как я родила. Живот на месте,вес не двигается никак , я на гв пока. Так еще и бочка есть в области по бокам живота (никогла не было до беременности ни живота, ни боков).
Что🙁 делать ?
Чувствую себя бегемотом😒
Дефицит ккал, увеличенное кол-во белка, силовые + кардио
Просто так без усилий никуда ничего не девается, увы