Девочки, а можно ли заниматься спортом при месячных? Читала что нельчз
ВестаМама сына (2 года)Можно ли заниматься спортом при месячных? Ответы мамДевочки, а можно ли заниматься спортом при месячных? Читала что нельчзСпорт при месячныхМенструация и здоровьеФизические нагрузки
Веста·21.04.2026·ДарьяМама сына (2 года) Читала что может кровотечение увеличитьсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Дарья·21.04.2026·ВестаМама троих детей возможно. Но мне кажется что просто интенсивнее это все выходит, быстрее как бы. Я занималась, хотя у меня обильные достаточно месячные.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·21.04.2026Мама двоих (9 лет, 21 год) На голове стоять не нужно и нежелательно ноги задирать. В остальном, если болезненных ощущений нет, то можно. Другое дело, что если занимаетесь, например, силовыми, то результат может быть ниже. Вроде как мы слабее в эти дни 😅Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Надежда·21.04.2026Мама троих детей, ждёт четвёртого Я всегда занималась. Можно регулировать нагрузкуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
⋆А⋆н⋆н⋆а⋆ ·21.04.2026Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.) Можно. Упражнения которые не будут слишком тяжёлые для вас. Наоборот при болях эта боль уходит (боль не такая конечно от которой вы теряете сознание)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·21.04.2026Мама двоих (2 года, 8 лет) Можно если можете сами. У меня например болей не бывает, крови мало всегда что ежедневки хватает. Поэтому я и бегаю и всё что угодно делаюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Дарья·
Мама троих детей
Если вас боли не беспокоят то можно
Веста··
Мама сына (2 года)
Читала что может кровотечение увеличиться
Дарья··
Мама троих детей
возможно. Но мне кажется что просто интенсивнее это все выходит, быстрее как бы. Я занималась, хотя у меня обильные достаточно месячные.
алёна·
Если не обильное кровотечение, то можно
Sova·
Я занималась на 3ий и позже день
Ирина·
Мама двоих (9 лет, 21 год)
На голове стоять не нужно и нежелательно ноги задирать. В остальном, если болезненных ощущений нет, то можно. Другое дело, что если занимаетесь, например, силовыми, то результат может быть ниже. Вроде как мы слабее в эти дни 😅
Надежда·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я всегда занималась. Можно регулировать нагрузку
⋆А⋆н⋆н⋆а⋆ ·
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Можно. Упражнения которые не будут слишком тяжёлые для вас. Наоборот при болях эта боль уходит (боль не такая конечно от которой вы теряете сознание)
Юлия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Можно если можете сами. У меня например болей не бывает, крови мало всегда что ежедневки хватает. Поэтому я и бегаю и всё что угодно делаю