Эмоциональный выплеск после спортзала: усталость и юмор
Сходила я все-таки в спортзал.
Что я хочу вам сказать.
Люда, нам пздц.
Мне пздц.
Я еле дошла обратно.
Короче, записалась еще на четверг🤣
Лучший комментарий
Меня очень спасала растяжка после тренировки. Хотя бы минимально) А раз в неделю делала полноценную основательную растяжку. Рекомендую, восстанавливаться будете в разы быстрее)
Комментарии
Трени с ним найдите везде есть Ютуб, рутуб мин 15, прокатывает все тело: руки ноги..
Можно дома делать миофасциальный релиз, это на шипастом валике, очень помогает,и ванна...в некоторых клубах мфр есть как треня.
Я вспомнила, что у меня есть перкусионный массажёр! Он же подойдёт?
🤣Тут главное втянутся, а дальше будет легче, мышцы вспомнят что они есть
Меня очень спасала растяжка после тренировки. Хотя бы минимально) А раз в неделю делала полноценную основательную растяжку. Рекомендую, восстанавливаться будете в разы быстрее)
Это очень, очень, очень здорово! Ты молодец! 👏 Хоть и выматывает, но усталость приятная 🫠
@belyikot это по началу. Дальше будет проще, так сильно болеть не будут)
Я так уже пол года хожу😅 каждый раз болят мышцы о существовании которых я не подозревала 😅
Такая же ерунда.. каждый раз возвращаюсь в эту комнату боли 🤣тоже всегда все болит
Я очень рада за вас. Сегодня вы можете насладиться теплой ванной, которая поможет расслабить мышцы тела. А через некоторое время вы станете ещё более очаровательной!
😘 Главное, вам было на здоровье. ☺️
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Что выбрать для девочки в школу: современное или устаревшее?
Я так и вижу , как тёти лет 50-60 соображают что бы такое эдакое пошить для девочек в школу. Товарищи , это пздц. Я конечно выберу среди шлака современные вещи , но вообще конечно 😯😬
Это я подряд заскринила по запросу "блуза для девочки школьная".
Как победить грязь на полу?
Девочки! Помогите мне наконец-то разобраться со своими несчастными полами🤬 Проведите пожалуйста эксперимент и скиньте ваши фото 🙏 возьмите влажные салфетки и потрите пол тщательно в какой-нибудь из комнат секунд 10🙏 У меня вот в комнате у дочке какой-то пздц, в гостиной втрое фото более менее. Ссска какого нахрен хрена, если я херачу эти сраные полы каждый день😡При этом я мою пол моющим пылесосом с крутящимся валиком (промываю его ежедневно тщательно). А сейчас я херачила пол обычной шваброй с м...
Как решить конфликт с компенсацией или без?
Всем привет 👋 в общем по ситуации с мужем, тот м... К вышел на связь с мужем, так как его нашли, вызывали в отдел, участковый дал номер мужа чтоб они урегулировали вопрос, тот в общем предлагает компенсировать на лечение, извинится лично перед нами, подарок какой либо для семьи🤦😂 якобы ему не нужны такие проблемы чтоб остаться без работы ,так как машина не его, а отца, работает он с продуктами, если якобы поступит бумага на работу его выгонят, с долгами , квартира в ипотеке и тд. Он хочет решит ...
Можно дома делать миофасциальный релиз, это на шипастом валике, очень помогает,и ванна...в некоторых клубах мфр есть как треня.