Как приучить ребёнка спать сухим: опыт мамы с детьми 3 и 4 лет

Сегодня у нас настоящий праздник 🥳 Ева впервые проснулась после ночного сна сухой 🤩 для каждой мамы это счастье 😀 🔥

Хочу поделиться нашим опытом — вдруг кому-то пригодится 🫶🏻

На адаптацию у нас ушло примерно 1,5 месяца. Еве исполнилось 3 года 03.03.26, и до дня рождения мы вместе считали оставшиеся памперсы, обсуждали, что когда они закончатся, дочка будет спать только в трусиках ☺️ В итоге остался всего один, и Ева решила отдать его кукле — ведь та ещё совсем малышка, ей нужнее 🙈🥰

Наши главные правила:

- Перед сном обязательно сходить на горшок.

- Ни в коем случае не будить ночью в туалет 😁 Мозг должен сам научиться распознавать сигнал и просыпаться. Сначала дочка мочила постель около 1 ночи и потом около 4 утра, но уже через 3 недели — только один раз за ночь.

- Не сюсюкать и не орать 🤣 Это очень важно! Излишнее внимание может закрепить привычку писать в постель ради маминой заботы. А крик и вовсе может оставить травму — дети помнят даже будучи взрослыми, если их ругали за «аварии». Ева у нас чувствительная: сама просыпалась и кричала: «Моко!» (в переводе «мокро»)😀 Я просто меняла пелёнку и выходила из комнаты. Засыпает она с 4 месяцев сама (как учила описано здесь #соневы)

- Терпеть, ждать и стирать❤️

С сыном всё было совсем иначе 🤯 Я ждала, когда он начнёт просыпаться с сухим памперсом, чтобы наконец от него отказаться, но каждое утро памперс был настолько тяжёлым, что им можно было «убивать»🤣 В итоге дотянули до 4 лет, а потом я поняла: что-то идёт не так😮‍💨 Когда убрала памперс, сын продолжал писать в кровать и спать мокрым, мог делать это несколько раз за ночь и даже не просыпаться. Мы стали его будить, но он часто не понимал, что от него хотят и куда ведут, мог стоя у унитаза пописать мимо😭 Мы забили тревогу, начали обследоваться каждый год в 4, 5, 6 лет😳 Врачи твердили: «нервная система не дозрела, надо ждать». Но меня это не устраивало — ведь в интернете пишут, что такое бывает аж до полового созревания😢

Потом знакомая скинула видео нейропсихолога, где чётко объяснялось, как реагирует мозг на ночное пробуждение и излишнее внимание. Мы с мужем решили: хуже уже не будет, попробуем не будить сына. К тому времени он уже выпустился из детского сада. Для мотивации устроили с ним «спор» на подарок по его выбору: нужно было проспать 30 ночей подряд сухими. На это ушло полгода — особенно обидно было, когда на 28-ю ночь всё шло насмарку из-за одной мокрой ночи 😭 Но сын не сдался, и я тоже, хотя мое сердце разрывалось. Илья вёл учёт своих «сухих» ночей везде: в тетради, на меловой доске, в календаре 🤣 В январе 2025 года мы с мужем проиграли спор, а Илья получил свой заветный подарок. С тех пор все его ночи стали «сухими».❤️

Ранее в своих постах я уже делилась своей настольной книгой по материнству https://drive.google.com/file/d/1uh0vy1L3LCO6W5CgA11idgv9t9yySRai/view?usp=drivesdk в ней можно прочесть не только про обучение самостоятельному засыпанию, но и про приучение к горшку. С сыном я как-то не стала в это вникать и поплатилась временем и кошельком на обследования, а с дочерью решила изучить эту тему. Главный посыл, что к горшку нужно успеть приучить до 1.11г, потому что с 2х лет это сделать намного сложнее, так как у ребенка пропадает интерес радовать маму и появляется сопротивление🤩😆Ева полностью освоила горшок в 1.8г, делала все по инструкции (только ничего не записывала) как описано в гл. 9.

Желаю вашим малышам спокойных и сухих ночей ♥️