Как вставать рано утром с детьми в сад: советы мам
Девочки как вы встаете рано утром? Для меня это просто ад. Я с детства не могу спокойно проснуться рано. После учебы устроилась на работу где нужно быть в 8 утра, это был трешь 5/2 3 года я работала и ненавидела рано встать, как мне было сильно тяжело. Я еще специально рано ложилась чтоб проснуться нормально, и все равно было жутко сложно, ложилась в 8 вечера даже специально. А сейчас когда дети мне вставать в миллиард раз сложнее, тогда я хоть себе только принадлежала. Сейчас вставать и отвести в сад для меня какой то кошмар…что делать то? Всю жизнь еще вставать рано, сады, школы и другие заботы, как же надоело это что спать хочется по утрам сильно
Комментарии
Ну чтобы ужинать в это время, это надо дома уже быть))) , или ужинать в каких то общепитовских рыгаловках или еду брать из дома с собой, так ведь за 8-9 часов всё протухнуть может😂, я как-то не очень поняла смысла совета такого 🤔, пожрав в 4 дня, вечером накормив семью ужином и уложив всех спать, в 22-23 часа ляжешь голодная и что??? Я например хрен усну, а если и рубанусь то всё равно не надолго , в 2-3 ночи в желудке уже так сосать будет, что пипец. Не вытерплю, натрескаюсь и сразу сладенько усну, а ночь то почти прошла, через час полтора в 5:30 будильник 🙀😿😿😿.
Попробуйте ужин сдвинуть на 16-17.00, бежать будете к 7.00 на кухню)
Просто беру и встаю потому что надо. Да мне тяжело, никуда не хочу, но беру и делаю. Вы же взрослый человек, а не ребенок..
Я понимаю, всю жизнь ненавидела школу за ранние подъемы, в универ поступила на вечерний чтобы высыпаться, пары были в третью смену с 18 до 22.35😆 а все от родителей, мне мама и бабушка это внушили на самом деле, что можно поздно ложиться и поздно вставать и это типа хорошо. Ничего хорошего на самом деле, пока ты не вырос и не получил работу которая позволяет такой график, и пока у тебя не появились дети.
В сад мы ходили к 9, работа с 10, я спала до 8, пока не началась школа🙈 в школу к 8.00, 15 минут туда идти, если на машине то пробка к этому времени туда, выходить в любом случае в 7.30🙈🙈🙈 потом сын сам на велике начал ездить, но все равно когда темно, зима, дождь, жалко ж маленького😆 зимой еще машину надо выйти прогреть почистить, это еще раньше надо выходить, еще самой собраться на работу, собрать не хотящих просыпаться детей, это жесть.. стала просыпаться в 6, и ложиться пораньше, в 22. Куча будильников, могла вообще не слышать их. С мужем пока он с нами жил ругались, кто поведет, договаривались что будем дежурить через день, а он тоже не мог встать потому что никак не мог перестроиться и ложиться пораньше.
И знаете, сейчас спустя 2 года такого режима уже без будильника в 6 встаю, просто привыкнуть надо, тут как и с правильным питанием. Сначала тяжело а потом это уже нормальный образ жизни
А я сплю. Вожу в сад к прогулке к11 часам. Встаём в 9, и не спеша собираемся, завтракаем
@sprait432, у меня другой вопрос, как ребенок спит дневной сон в саду?))
Тоже очень тяжело встаю по утрам , собираю себя по кусочкам просто
Но деваться некуда , поплакали , покакали , как говорится, и вперед
Я отлично встаю) в 7 утра, даже в вых👀 до ребенка также в 7 вставала.. хорошо что муж тоже рано просыпается 😁
Сходите к неврологу и психологу. Они помогут.
Про сов и жаворонков- миф. Есть биологические часы,время сна и бодрствования.
Мы с мужем жаворонки и просыпаемся спокойно в 6-7 утра , но и засыпаем рано в 21-22 все спим
Я утром не встаю , а восркешаю
Тоже ненавижу вставать
Но правило 21 день реально работает
Потом легче становится , особенно если в выходные долго не спать
Вы описали мою историю, только в сад пока не водим, но это не отменяет того, что в 7-8 утра подьем. Только кофе спасает, огромная чашка. Я еще после укладывания сына хочу для себя пожить и ложусь с 12-2😩🙈 Ну и душ еще бодрит.
Встаю в 6 и собираюсь на работу, потом собираю ребёнка в школу. Да честно говоря нормально как-то) особенно летом)
Тоже очень тяжело, я соня с пелёнок) но мне потом так хорошо становится к 10 часам, если я рано встаю, а если позже, то разбитое состояние весь день
Хз, я жаворонок. В 5-6 встаю спокойно. Но зато спать ложусь в 10-11 максимум, дольше не могу
Как я вас понимаю!
Самое раннее что я могу нормально встать, это 8 утра.
Раньше это кошмар.
С трудом встаю. В сад сейчас встаем в 7:40 и то еле глаза открываю. Когда на работу вернусь, там мне в 7 уже из дома выезжать надо будет, точно буду воскресать, а не просыпаться