Какой магний посоветуете для спокойствия?
Девочки, посоветуйте годный магний. Давайте выведем пост в топ, чтобы прочитали и те, кого бесит снег (как меня), и те, кого бесят люди, которых бесит снег, и те, кого бесят те, кто бесится 😂 Ну, вы меня поняли.
Правда, посоветуйте магний для спокойствия, а то в последнее время выхожу из себя в момент!
На фото 13 апреля прошлого года, ах, какая была жара 🥲
Комментарии
@yulia_april, я не знаю от какой суммы там доставка, я на дофига денег заказ делала. Две недели идет
Ультра маг хороший
Комплекс разных форм магния
Здесь бывает @farmavit,
Я месяц принимаю магний от Будь здоров (3 т. ежедневно). И улучшения вижу 👍🏻
Трайс минералс, но только с соком он без добавок, эффективен, но вкус его так себе.
Офигенный магний 🔥🔥🔥 а от ульта маг я много бегаю 💩🫣🤣🤣
Жизнивек Про Магний глицинат
ссылка
@lidiad Очень надеюсь, и вся семья уповает на этот магний 😂
@mom_lisaaa, да я знаю про цитрат в составе 😊 но от одного цитрата я в туалет разово хожу, а от ультра мага 100500 🤣
Ultra - Mag с несколькими формами магния.
Дозировка минимум 400 мг чистого магния в день. А так 600-800 мг в идеале, чтобы был эффект.
Магне б6 форте, сразу по 2 таблетки пью на ночь, одной мало🤭
@sintetika13 Состав: 618,43 мг цитрата магния (что равно 100 мг ионов
) + 10 мг витамина B6. Так в инструкции написано
Мне врач такой выписала. ссылка Она составы разбирает. Доверяю. Еще не начала пить, малат допиваю. Тоже у нее брала.