Низкий ферритин при беременности: нормально ли это?

У меня ферритин в начале беременности был 20, сказали норм.

К концу беременности упал до 5. Терапевт удивлялась как я еще дошла до нее🤪 феррум лек пила по 4таб в день. От сорбифера тошнило.

Я пила Сорбифер дурулес, в нем уже есть витамин С, нужный для усвоения железа, а так же формула какая-то двухвалентная, лучше усваивается. Ну и надо соблюдать определённые правила приёма препарата железа. Два часа до и после приёма например нельзя пить чай/кофе/цикорий и тд, любые напитки, содержащие кофеин, тк он мешает всасыванию железа. Есть побольше продуктов, содержащих Вит С. Мне поднял очень хорошо уровень ферритина, у меня во время беременности упал он сильно. И побочек в виде запоров или тошноты у меня от него не было.

Только пить железо. Мальтофер или витаффер хорошие препараты, мне очень быстро подняли

Пейте железо, назначено же