Послезавтра суд ,а нервы начались еще вчера .
Ужасно спала ,ночью соскочила резко и всю трясло .
Сегодня состояние просто ужасное .
Что можно легкое из успокоительных попить ?
Главное разрешенное за рулем
Тенотен как вариант. Кому-то помогает. Мне психиатр знакомый говорил.
Читайте молитвы: Отче наш, да воскреснет Бог. Вот прям несколько раз. Тревога отпустит.
@nepeika, если в Бога верите поможет. По себе знаю.
И в церковь надо лучше на Исповедь и Причащение.
@lilya_klg Согласна 👍. Если веры нет не поможет. Если вера есть молитвы только в помощь 🙏
Мне кажется, из легкого - как мертвому припарка(
Вечером могу угостить атараксом, тревожность хорошо снимает
Да вот по типу атаракса не хочу .
Просто что-то такое относительно на лайте .
Фенибут пила, мне помогал, за рулём ездила хрен выведешь из себя, хотя сама по себе я холерик, злой холерик 😂