Личный опыт реабилитации и день рождения: жизнь начинается

Всем привет .рассказываю как у меня дела.5 мая будет ровно 2 месяца как закончился курс реабилитации.и 5 мая (я надеюсь)Я иду к врачу а с врачом иду в зал она будет смотреть как я справлюсь с силовыми тренажерами.

Как по состоянию: все стабильно.спастики стало меньше.

Те упражнения что врач давала делаю каждый день

Сначала при одном упражнение болела поясница

Сейчас уже болит меньше.

Приседать как мне кажется стала лучше ( ну инструктор посмотрит скажет потом )

Ну и самая главная новость ..мне сегодня 26 .

Моя жизнь только начинается