shvekat0890
Екатерина·Мама двоих (2 года, 11 лет)
Какой магний выбрать от спазма мышц при беременности?
Посоветуйте пожалуйста рабочий магний, от спазма мышц 🙏🏻
1
Комментарии
Ультра маг хороший
Комплекс разных форм магния
Здесь бывает @farmavit,
Нравится Ответить
Я так пью, но мне больше для здорового сна нужен. Но написано и спазмы снимает ссылка
Нравится Ответить
Солгар. Магний цитрат, прям хорошо помогает.
Нравится Ответить
@shvekat0890, цитрат - если есть склонность к запорам, почитайте про малат, в каком виде и как принимать, с чем лучше усваивается.
Нравится Ответить
Любой магний в жидкой форме, он лучше усваивается
Цитрат, малат
Нравится Ответить
Попробуйте купить магнитное масло и наносить прям на мышцу которая беспокоит и сделать легкий массаж ,тоже облегчает все это