Девочки кто-то пьет псиллиум или костный бульон?
Хочется реальных отзывов
Псиллиум показалось мне дорого, взяла огромную банку семян чип на вб, с вечера 2ст ложки насыпаю размешиваю в кефире ряженке или йогурте, утром сьедаю. Лучшего я не находила еще, мною перепробовано кажется все
Спасибо, что напомнили, я заказала, пару раз попила бульон и испекла творожные вафли с псиллиумом и забыла😆
Я пью псиллиум постоянно из-за проблем с кишечником . Две чайные ложки в большой кружке воды.
Влияет ли это на еще что-то кроме кишечника? Пишут что там много клетчатки
@mary_karma_ Не знаю, пью на ночь, потому что утром лекарство, витамины, а он является сорбентом.
Или или ?) это как то разное. Псиллиум пью иногда. Костный бульон тоже, если не лень варю
@mary_karma_, я думаю да, но она не так очевидна и видна, суставам, коже, костям это на пользу 100%
Надо пить со знанием, что это во благо, даже если на утро нет новых ощущений)
Псиллиум слива Витамир про принимаю, мне помогает, ЖКТ работает как по часам