Восстановление живота после родов: опыт мамы через 2 недели
Два дня
8 дней
14дней после родов :)
Считаю хороший результат для второй беременности )
Хотя я была уверена что живот будет висеть до колен. Думала делать абдомино,но вижу что спортом все можно исправить )
Полина·
Мама сына (4 года)
А как будете спортом исправлять , расскажите?) какие упражнения на эту часть ?
Анна Гильфанова··
Мама двоих (младенец)
Спец упражнений на прес нет смысла делать. ) прокачка всего тела -более чем достаточно чтобы живот подтянулся )