nastenyshka
Анастасия·Мама дочки (9 лет)
Личный опыт питания без глютена и сахара: результаты и стимул
Немножко поделюсь своими результатами, есть еще конечно над чем работать...вдруг для кого-то стимулом будет) это только на питании, без глютена, без сахара, временами молочку убирала
22
Комментарии
Какая вы молодец! Как круто!!!!
Может еще какие то секретики похудения есть?
Нравится Ответить
Мне кажется все секреты уже давно раскрыты ) водичку пью в течение дня, трех разовое питание, редко с перекусами. Если вредность - то к основному приему пищи. В иднале бы спорт еще подключить, мышцы в тонусе поддерживать
Нравится Ответить
Добавите еще силовые, фигура будет 🔥