Режим сна ребёнка в 3 месяца: короткие сны и ночные пробуждения
Добрый день, мамочки!
У кого есть режим? Спасите меня!
Нам исполнилось 3 месяца и сны полетели совсем. Раньше ложились в 23:00, ночью было 1 пробуждение, а теперь каждые 1-3 часа (как повезёт). Днём держим режим, ложимся через каждые 1:40-1:50, вроде без истерик и все хорошо, но ночь мы так и не наладили. Я думала регресс, скачок, но нам уже подходит 5 месяц, а мы все так же мучаемся. Почти 2 месяца я не могу выстроить ему режим заново и уже совсем отчаялась. Если шла от ВБ, то он спал каждый сон по разному и мы могли уйти в ночь то в 8, то в 11… Сны дневные сейчас стали по 40 минут, совсем нет длинного, от этого мы очень рано «расходуем» количество снов. Теперь я без понимания во сколько уходить в ночь, сколько нам делать снов и как выстроить хотя бы примерный режим. Из-за коротких 40 минутных снов стал плохо тянуть даже 1:40 вб, а нам уже пора на 2:00 переходить(
#первыйпост
Комментарии
Дааа, только привыкнешь к одному, все уже иначе(
Мы ещё и от пеленки пытаемся отучиться, вот думаю не зря ли это сейчас делать решила
@katyuha-d мой девиз «в 18 точно не будет спать в пелëнках/ходить в горшок/выучит право лево»😄
Побольше расслабления и удобств, поменьше загонов
У нас также было ближе к 4 месяцам, регресс сна, все поломалось, стала очень капризной, целый месяц со слезами в сон уходила, спустя месяц примерно вышли в стабильный режим
40 минут для сна это норма, главное смотреть, чтобы не перегуливал ребенок и не было недогулов, выстраивать режим вокруг ночного сна, не укладывать насильно. Если не хочет спать, дать 10 минут потусоваться на кровати или поиграть в спокойные игры и пробовать снова
Если режима нет никакого, то сначала внимательно наблюдайте спустя какое время ребенок после пробуждения трет глаза, чешет уши, зевает и начинает капризничать, постепенно замедляться и укладывать
Очень советую книгу «Здоровый сон с рождения» Ирины Бауер и вести дневник сна и бодрствования
@katyuha-d, и помните, что это все временно, первый год оочень быстро пролетает, вас впереди ждет самый сладкий возраст, когда режим в норме, куча умелок, ребенок контактирует и эмоционально и физически (начиная с 5-6 месяцев примерно)
@lervnv, спасибо большое🙏🏼 попытаюсь вб немного удлинить
Это нормально к 4 месяцам. Регресс сна. Я помню чуть с ума не сошла. Дневные сны лежала с сыном на руках и продлевала. В ночь уходить поздно - это тоже нормально. У них еще короткая ночь. Всё наладится😇
У нас просто уже 2 месяца все хуже и хуже с каждым днём… Сначала ночь стала ухудшаться, теперь и дневные полетели сны( Вот думаю не слишком ли это долго?
На следующей неделе уже 5 месяцев, вроде должно «чиниться», а у нас никак((
@katyuha-d, они еще ночами отрабатывают перевороты и всякое новое для них. Может еще в этом дело, регресс плавно перетек в это.
Вообще, я честно скажу, спать прям нормально сын начал только после года. Были разовые акции в 6 месяцев, в 8, когда я открывала утром глаза и понимала, что он проспал ночь с 1 просыпанием и спал дальше.
В 7 месяцев еще ночной террор был, когда каждые 40 минут он просыпался и орал 10 минут не успокаиваясь. Меня спасало только спать с ним днём обнявшись. И ночью я его после 4 утра брала к себе и спала с ним на руках.
Но всё равно все это не постоянно, а периодами. У Вас обязательно будет передышка. А ребенок на ГВ?
@mamanksy, у нас видимо действительно отработка навыков перешла в регресс(
Сейчас тоже ночью после 4 утра забираю и досыпаем до 7 вместе.
Да, мы на ГВ. Мне советовали дать на ночь смесь, чтоб поспал покрепче, но сын отказался ее пить
Сейчас глянула, мы удлиняли вб. Среднее 2-2,15 было.Сон по часу и по полтора все. Возможно мало гуляете, отсюда ночь страдает, догуливат. Нужно любым способом тянуть. Мы могли купаться пойти, взбодриться. Сон если сами не можете продлить, значит на улицу идите. Я гуляла в сон до 10 мес почти. Чтоб выстроить режим и сон. Потом и от ночных кормлений ушли. Вообще чудесно стало.Сейчас оч скучаю по этим прогулкам, пока спала на улице, а я слушала книги), пила кофе.
Моя ложится в 23 часа в ночь. Не понимаю, как можно насиловать нервную систему ребенка. Если он не хочет спать, его не уложить.
Первое с утра вб должно быть самое короткое. И перед ночным сном самое длинное. В 23 это очень поздно в ночь уходить. Попробуйте раннее укладывание
Мы сейчас уходим примерно в 20:00, просыпаемся в 7. Но подъем за ночь не счесть
Это нормально. Это становление нервной системы. Теперь сон как у взрослого. Нет умелки засыпать между фразами. Нужно продлевать .пройдет
Продлевать получается только в коляске, а дома сразу переворачивается на живот и всё, не уложить.
Утро начинаем в 7 утра где-то, переходить на 1:30 бодрствования не хотелось бы, но и с 40 минутными снами не тянем 1:50… Да и во сколько уходить в ночь не понятно с такими снами. Это он в день максимум 3:00 спит, ему тогда ночной длиннее нужен?
@katyuha-d сижу и вижу если пальцем пошевелить или просто пошевелилась .подкармливают и она спит
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Помогите 😤
У нас нет никого режима, вообще
Я не понимаю, когда вообще спать укладывать, я стараюсь по возрасту вб выстраивать, но каждый раз получается по-разному
Дочь в основном спит по 30-40 мин и иногда час-полтора и все наперекосяк. И еда у нас всегда в разное время 😩 надоело, хочется уже полноценный режим
Смотрите, встаёт она в 9:00
И после этого по-разному может уйти на второй сон, может через полтора часа, а может, как сегодня через 4 часа😱
В ночь кладу ее в 20:00-20:30
Помогите🙏🏻как луч...
Как наладить режим сна у ребенка в садике? Советы мам
Дэбошки!
У кого есть садиковцы, как выстроить режим ?
Моя сейчас спит до 10:30-11 и засыпает к 12 ночи , если без дневного, то чуть раньше, но проснется все равно к 10:30-11.
В учебное время после дс во сколько на ночь ложитесь чтобы вовремя спать лечь ?
Тройняшкам 5 месяцев: как мы выстроили режим сна и теперь высыпаемся! Поделитесь опытом
Тройняшкам сегодня 5 месяцев🤍
Принимаем поздравления 🎉
За 5 месяцев нам удалось выстроить режим, а это с тройняшками оооочень важный пунктик☝🏻
Уходят в ночь в 21ч и спят до 9ч (с кормлениями в 3 и 7 утра)🙏🏻
И у нас наконец-то появился полноценный дневной сон (2-3ч) когда спят ВСЕ ТРОЕ❗️ Это очень помогает отдохнуть днем и заняться своими делами.
Малыши каждый день радуют новыми умелками🫶🏻 Все самое интересное впереди☺️
Это норма. Первое время карапузы постоянно меняются чуть ли не каждую неделю