Режим сна ребёнка в 3 месяца: короткие сны и ночные пробуждения
Добрый день, мамочки!
У кого есть режим? Спасите меня!
Нам исполнилось 3 месяца и сны полетели совсем. Раньше ложились в 23:00, ночью было 1 пробуждение, а теперь каждые 1-3 часа (как повезёт). Днём держим режим, ложимся через каждые 1:40-1:50, вроде без истерик и все хорошо, но ночь мы так и не наладили. Я думала регресс, скачок, но нам уже подходит 5 месяц, а мы все так же мучаемся. Почти 2 месяца я не могу выстроить ему режим заново и уже совсем отчаялась. Если шла от ВБ, то он спал каждый сон по разному и мы могли уйти в ночь то в 8, то в 11… Сны дневные сейчас стали по 40 минут, совсем нет длинного, от этого мы очень рано «расходуем» количество снов. Теперь я без понимания во сколько уходить в ночь, сколько нам делать снов и как выстроить хотя бы примерный режим. Из-за коротких 40 минутных снов стал плохо тянуть даже 1:40 вб, а нам уже пора на 2:00 переходить(
#первыйпост
Фиалка·
Мама дочки-младенца
Это нормально. Это становление нервной системы. Теперь сон как у взрослого. Нет умелки засыпать между фразами. Нужно продлевать .пройдет
Екатерина··
Мама сына-младенца
Продлевать получается только в коляске, а дома сразу переворачивается на живот и всё, не уложить.
Утро начинаем в 7 утра где-то, переходить на 1:30 бодрствования не хотелось бы, но и с 40 минутными снами не тянем 1:50… Да и во сколько уходить в ночь не понятно с такими снами. Это он в день максимум 3:00 спит, ему тогда ночной длиннее нужен?
Фиалка··
Мама дочки-младенца
сижу и вижу если пальцем пошевелить или просто пошевелилась .подкармливают и она спит
Nadin·
Первое с утра вб должно быть самое короткое. И перед ночным сном самое длинное. В 23 это очень поздно в ночь уходить. Попробуйте раннее укладывание
Екатерина··
Мама сына-младенца
Мы сейчас уходим примерно в 20:00, просыпаемся в 7. Но подъем за ночь не счесть
Фиалка·
Мама дочки-младенца
Фиалка·
Мама дочки-младенца
Моя ложится в 23 часа в ночь. Не понимаю, как можно насиловать нервную систему ребенка. Если он не хочет спать, его не уложить.
Оксана·
Мама троих детей
Сейчас глянула, мы удлиняли вб. Среднее 2-2,15 было.Сон по часу и по полтора все. Возможно мало гуляете, отсюда ночь страдает, догуливат. Нужно любым способом тянуть. Мы могли купаться пойти, взбодриться. Сон если сами не можете продлить, значит на улицу идите. Я гуляла в сон до 10 мес почти. Чтоб выстроить режим и сон. Потом и от ночных кормлений ушли. Вообще чудесно стало.Сейчас оч скучаю по этим прогулкам, пока спала на улице, а я слушала книги), пила кофе.
Екатерина··
Мама сына-младенца
Спасибо, попробую удлинить вб
Ксения·
Мама сына (2 года)
Это нормально к 4 месяцам. Регресс сна. Я помню чуть с ума не сошла. Дневные сны лежала с сыном на руках и продлевала. В ночь уходить поздно - это тоже нормально. У них еще короткая ночь. Всё наладится😇
Екатерина··
Мама сына-младенца
У нас просто уже 2 месяца все хуже и хуже с каждым днём… Сначала ночь стала ухудшаться, теперь и дневные полетели сны( Вот думаю не слишком ли это долго?
На следующей неделе уже 5 месяцев, вроде должно «чиниться», а у нас никак((
Ксения··
Мама сына (2 года)
они еще ночами отрабатывают перевороты и всякое новое для них. Может еще в этом дело, регресс плавно перетек в это.
Вообще, я честно скажу, спать прям нормально сын начал только после года. Были разовые акции в 6 месяцев, в 8, когда я открывала утром глаза и понимала, что он проспал ночь с 1 просыпанием и спал дальше.
В 7 месяцев еще ночной террор был, когда каждые 40 минут он просыпался и орал 10 минут не успокаиваясь. Меня спасало только спать с ним днём обнявшись. И ночью я его после 4 утра брала к себе и спала с ним на руках.
Но всё равно все это не постоянно, а периодами. У Вас обязательно будет передышка. А ребенок на ГВ?
Екатерина··
Мама сына-младенца
у нас видимо действительно отработка навыков перешла в регресс(
Сейчас тоже ночью после 4 утра забираю и досыпаем до 7 вместе.
Да, мы на ГВ. Мне советовали дать на ночь смесь, чтоб поспал покрепче, но сын отказался ее пить
Valery·
Мама дочки-младенца
У нас также было ближе к 4 месяцам, регресс сна, все поломалось, стала очень капризной, целый месяц со слезами в сон уходила, спустя месяц примерно вышли в стабильный режим
40 минут для сна это норма, главное смотреть, чтобы не перегуливал ребенок и не было недогулов, выстраивать режим вокруг ночного сна, не укладывать насильно. Если не хочет спать, дать 10 минут потусоваться на кровати или поиграть в спокойные игры и пробовать снова
Если режима нет никакого, то сначала внимательно наблюдайте спустя какое время ребенок после пробуждения трет глаза, чешет уши, зевает и начинает капризничать, постепенно замедляться и укладывать
Очень советую книгу «Здоровый сон с рождения» Ирины Бауер и вести дневник сна и бодрствования
Valery··
Мама дочки-младенца
@katyuha-d, у нас в этом возрасте примерно так сон выглядел, часто по утрам гуляния были, увеличила время бодрствования и гуляния прекратились, но короткие сны нас долго преследовали
Часто по 10-15 минут даже спала и никак продлить нельзя было, выживали как могли😅
Ну и главное смотреть по общему количеству сна, если в сутки 13-16 часов выходит, то и нормально
Просто если днем будет спать дольше, соответственно ночью меньше поспит
Valery··
Мама дочки-младенца
@katyuha-d, и помните, что это все временно, первый год оочень быстро пролетает, вас впереди ждет самый сладкий возраст, когда режим в норме, куча умелок, ребенок контактирует и эмоционально и физически (начиная с 5-6 месяцев примерно)
Екатерина··
Мама сына-младенца
спасибо большое🙏🏼 попытаюсь вб немного удлинить
София·
Мама дочки (4 года)
Это норма. Первое время карапузы постоянно меняются чуть ли не каждую неделю
Екатерина··
Мама сына-младенца
Дааа, только привыкнешь к одному, все уже иначе(
Мы ещё и от пеленки пытаемся отучиться, вот думаю не зря ли это сейчас делать решила
София··
Мама дочки (4 года)
мой девиз «в 18 точно не будет спать в пелëнках/ходить в горшок/выучит право лево»😄
Побольше расслабления и удобств, поменьше загонов