Тревожность и панические атаки: к психологу или психотерапевту?
девочки, с тревожностью + внезапной паничкой к психологу или психотерапевту?
не хочу, чтобы назначили тупо АД. хочется разобраться в чем проблема и работать с ней
девочки, с тревожностью + внезапной паничкой к психологу или психотерапевту?
не хочу, чтобы назначили тупо АД. хочется разобраться в чем проблема и работать с ней
Daria·
Мама дочки (7 лет)
Я занималась сначала в Когнитивно-поведенческой терапии, потом в терапии ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, англ. EMDR), без АД. Занималась долго, тк имеется окр, срк , тревожность. На данный момент не посещаю психолога уже пол года и чувствую себя хорошо, умею справляться с любой хитрой мыслью своей 😂
Почитайте об одном и другом методе , дпдг мне одобрила психиатр , когда я проходила у неё диагностику.
ivy·
Мама сына (10 лет)
К психотерапевту
Наталья·
Мама дочки (7 лет)
На АД будет проще разбираться с проблемой, это как на оземпике проще разбираться с пищевым поведением
Наталья··
Мама дочки (7 лет)
@elenaaa.es, нет, именно психотерапевт работает в сочетанном методе, а вот психолог не может выписывать медикаменты
Elena.Es··
а может знаете, у них там миллион методов работы, какой для тревожников лучше ?
Наталья··
Мама дочки (7 лет)
каждому свой подходит, сложно сказать какой вам подойдет)