elenaaa.es
Elena.Es
Тревожность и панические атаки: к психологу или психотерапевту?
девочки, с тревожностью + внезапной паничкой к психологу или психотерапевту?
не хочу, чтобы назначили тупо АД. хочется разобраться в чем проблема и работать с ней
2
Комментарии
На АД будет проще разбираться с проблемой, это как на оземпике проще разбираться с пищевым поведением
Нравится Ответить
@elenaaa.es, нет, именно психотерапевт работает в сочетанном методе, а вот психолог не может выписывать медикаменты
Нравится Ответить
@nataluka, а может знаете, у них там миллион методов работы, какой для тревожников лучше ?
Нравится Ответить
@elenaaa.es, каждому свой подходит, сложно сказать какой вам подойдет)
Нравится Ответить
Я занималась сначала в Когнитивно-поведенческой терапии, потом в терапии ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, англ. EMDR), без АД. Занималась долго, тк имеется окр, срк , тревожность. На данный момент не посещаю психолога уже пол года и чувствую себя хорошо, умею справляться с любой хитрой мыслью своей 😂
Почитайте об одном и другом методе , дпдг мне одобрила психиатр , когда я проходила у неё диагностику.