Как понять, что нужен психолог? Заедание проблем и пищевая зависимость
Как вы поняли, что вам нужен психолог? Как это распознать?
Очень тяжело в жизни , морально и физически устала. С 2020 года жизнь кувырком мама лишилась квартиры , но спустя год взяли ипотеку Слава Богу 🙏
Далее умирают 2 родных мне человека , влезаю в долги , чтобы сделать ремонт и эти долги тащятся , я гашу, но осталось не так уж и много в принципе и я держусь. Нооо я заметила такую вещь за собой я заедаю проблемы , еда мне такое прям удовольствие приносит , я хз, что с этим делать. Может силы воли не хватает , я не знаю , нооо так хочется избавиться от этого. Пробовала - срыв. Я не знаю.
Записалась к психологу, может мне помогут 🤔
У кого то была такая зависимость? Как ее побороть? Будто радость жизни только от еды (((
Комментарии
Поняла, когда все вокруг вроде бы норм, а мне плохо. А потом выучилась сама, когда прошла весь этот путь. Все нашли, что болело, все поправили. Вышла на нормальное состояние. Так что знаю, как это все работает и знаю, как работать с этим
Почему у вас удовольствие это еда 🥕(так то можно понять , купил , поел много сил не потратил) попробовать заменить на что то другое 🤔ищите что ещё приносит радость и что доступно, не за 100500 тыщ
На меня аналогичный груз свалился, мамы нет считай как год, тоже долги, на работу выйти смогу при всём желании не раньше осени, и тп и тд.... Вот хочу, как выйду на работу обязательно обратиться к психологу.
Что же может еще принести вам удовольствие? Часто мамы в декрете задают эти бессонные ночи, бытовуху. Только чем-то вкусным можно себя порадовать. Это как один из примеров.
Когда понимала , что я не справляюсь , не понимаю и не осознаю что мне делать и как исправить свою жизнь , свое отношение
Попробуйте ходьбу или медленный бег на улице, может быть стоит начать с малых дистанций, но ежедневно без прогулов, начнете видеть результат и ещё больше замотивируетесь. А так можно и к психологу и к фитнес тренеру, но делайте так чтобы было комфортно вам, без насилия надо ораганизмом. Ещё стоит сдать кровь на витамины, удачи)
Когда станет легче с малышом? Отчаяние и поиск поддержки
А когда станет легче с малышом? 😭я каждый день тут ною и нооою, простите извините(( не знаю , куда себя деть и как с этим справиться 🤦♀️
Я толстая: исповедь о борьбе с весом и пищевой зависимости
Я ТОЛСТАЯ!!!
Да.... Давно хотела написать про это пост!
Может напишу и все таки возьмусь за себя!!!
Я человек который всегда весил больше других
В школе
В коледже
В институте
Я очень быстро набираю вес!
Да, я много двигаюсь
Но и ем я много....
2 раза в своей жизни я бралась за себя конкретно.
В 26 лет я похудела на 46кг
В 35 лет на 31 кг...
Но у меня не получается удерживать вес...
Он вечно со мной.
Многие знают здесь, что я на курсе по питанию у Лазаревой Насти, её курс это спасение.... Ре...
До какого возраста кормить грудью?
До какого возраста лучше кормить ребёнка грудью? 🤱🏻
Мне уже многие родственники/друзья/знакомые задали этот вопрос, на которого я не знаю ответа. 😅 Но утвердают, что до года я обязательно должна прикрыть эту лавочку. Я не хочу прям ДО года завершать, возможно покормлю до 1.2-1.4. Знаю кто-то и до 3-х кормит, разве это так ужасно? Все подвергаются осуждениям за то, что кормят так долго?
Буду мамой в 44: жду дочку
Я даже не представляла в прошлом году, что со мной может случиться такое. В свои 44 года уже не планировала детей и не думала, что можно выносить малыша в таком возрасте. Но несмотря на все преграды, природа решила так. У меня должна быть дочка, о которой я всегда мечтала. Я так жду тебя, моя малышка. Я знаю, что это будет любовь с первого взгляда и на всю жизнь, которую я теперь должна прожить долго-долго.
Добрый день мои любимые☀️ Сегодня хочу сделать вам небольшой подарок 🎁. У каждого в жизни есть один☝🏻 год. Переломный год. Этот год может быть самым сложным годом во всей жизни. В одних год может происходить максимальное количество событий. В этот год, человек меняется до неузнаваемости. Меняется система ценностей, мироощущение, меняетесь вы. У кого-то рождаются дети, у кого-то свадьба или развод. Кто-то встретил самого важного человека в жизни или наоборот потерял его. Кто-то переезжает или откры...
Пишите мне, я постараюсь вам помочь.