Врываюсь в свой 42й годик с весом 81,5 😻 не добила до -60 всего 0,5 кг ) Все таки решение о бариатрии два года назад было лучшим решением ❤ еще -5-7 кг и впереди ждет комплексная пластика, по планам в феврале след года. Не представляете как хочется уже сейчас пойти и все отхерачить и нафигачить где надо 😖 нооооо нет, хочу еще …хочу уйти из ожирения и только потом резаться снова #бариатрия_путьмысь #бариатрия #прж #резекцияжелудка P.S. а годик все таки 43й начался 🙈🤣
Мама делится любимым рецептом салата «Сытый боцман» с красной рыбой и икрой. Ищет новые вкусные варианты на праздничный стол. Присоединяйтесь к обсуждению!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
У кого разница у детей 2-3 года, тяжело? Или же родили бы попозже, с разницей в 4-5 лет? Понятно, что любая разница и дети- это не легко 😁 я просто забыла, какие они, дети в 2-3 года 😁
Очень интересно , а у кого какой рост? Можно даже рост и вес 😅🙈 Мужу пытаюсь доказать , что я не коротышка 🤣 У меня 170 рост и вес до бер 54-55 кг (2-3фото) , но худая я была в 48 кг (4 фото) , была еще 45 кг , но там вообще все очень плохо было 🫠😅 Спортом я не занимаюсь , сидела на интервально голодании только. Похудела сильно во время: периода развода, локдауна с двумя сильно малолетними детьми, 2 ковидов, невроза (лечила ад) , брекетов 🤣👌🏻 Пришла к нормальному весу 52-53 кг и держала его года 3-4 , перед беременность набрала лишние пару кг 🫠😅.
Наталья·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
А энергия вернулась?
Влада Беломестнова ··
Мама дочки (6 лет)
Вернулась энергия. Когда поменяла окружение. Плюс регулярный спорт меня заряжает больше 🥰
Вера··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
про окружение согласна.
Поняла, что не могу существовать в негативе и пессимизме.
Да, есть моменты, когда и в горе, и в радости, но если вечное дно, то ментально тяжело.
Слишком многое через себя пропускаю.
Вера·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
А как питаешься?
Что убрала?
Влада Беломестнова ··
Мама дочки (6 лет)
Питаюсь по системе 8/16, но при этом ПП, без фанатизма) булки убрала, соки, газировку, майонезы. Короче очевидный жирный жир)
Анна·
Какая попа. Очень круто. Поздравляю
Влада Беломестнова ··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо 🫶🏻
Инна·
Мама четверых детей
Красотка!!
На личном опыте убедилась, что сон все же стоит на первом месте 🥲
Влада Беломестнова ··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо ❤️ Сон важен для женщин. Я ложилась очень поздно, рано вставала. Как я выжила вообще непонятно. А вот когда есть малыши … это конечно не всегда возможно, выспаться. Желаю всем здоровый сон 🫶🏻
Марина·
Мама сына (8 лет)
Хорошенький животик у вас)
Марина··
Мама сына (8 лет)
@vstreltsova, радуйтесь)у меня вот как😭
Влада Беломестнова ··
Мама дочки (6 лет)
вы такая умница!!!!! 😍 у вас обязательно все получится и будет тело мечты ❤️ желаю вам терпения и классных тренировок
Марина··
Мама сына (8 лет)
у меня после беременности обвисла кожа и растяжек очень много + диастаз, так что живот будет все равно
Ганди·
Влада Беломестнова ··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо ☺️
Ирина·
Мама дочки (6 лет)
В спортзале занимаетесь часто?
Влада Беломестнова ··
Мама дочки (6 лет)
Я занимаюсь дома или в зале, у нас зал единоборств, муж тренер))