Как правильно есть, чтобы сходить в туалет?
Как его правильно есть что б в туалет сходить ?
Комментарии
Раз так мучает кишечник ,придется уменьшать все что приводит к запорам и сильному газообразованию . Тушить овощи и есть их каждый день,именно на раст масле тушить
Как я буду без своих сухарей с изюмом 😄 не могу без них в эту бер
Но придется видимо убрать
@diasha98 изюм не следует при запорах ,придется терпеть ,сухари тоже ,вот и проблема ,сухари крепят впринципе их назначают даже на диету детям при энтеритах и кишечках ,когда поносят ,они замечательно крепят
@diasha98 здесь виновато однозначно питание ,могу не могу -придется ,какбы это не звучало .
Перед приемом пищи обязательно тарелку овощного салата ,либо томаты с огурцами ,либо свеклу с черносливом
Помидорки ,огурчики есть с маслицем растительным и не 2 долечки ,а например пару помидор и огурец или наоборот пару огцрцлв и томат ,все заправить маслом растительным и подсолить
Масло растительное ложку столовую ,а лучше 2 натощак .
Свекла с растительным маслрм и туда чернослив можно порезать кусочками и есть как салат перед приемом пищи
@diasha98 от растительного масла не бывает запоров .
@diasha98 его даже в приклрм рекомендуют вводить ,когда запоры у детей
Я запарила на 5 мин 6 штук и вместе с бульоном выпила
Сходила в туалет чуть мягко
Не знаю помогло или нет )
Киви не чистить просто помыть и кушать. Кефир с чиа две ложки на стакан подождать 15-20 мин кушать вкусно и в туалет хорошо ходит ,
Я брала пюре фрутоняня Чернослив.
Утром, натощак 4-5 ложек, запить водой. Кушать через 40-60 минут.
К обеду все получалось 😂
Меня от него только вспучило и всю ночь было больно кишки😭
Киви с кожурой отлично чистит, нарезаю кружочками, так кожура не чувствуется
А киви и свеклу не пробовали ?
Я просто такое как то не переношу, после как внутри чернослива увидела жучков 😂
Что вы мне такое сейчас сказали 😂😂😂😂 я только запаренный съела
Теперь рассматривать буду
@diasha98, ну если свекла и киви не помогли, даже не знаю поможет ли чернослив 🤔
@diasha98, ну я как то не брезгую когда вот в черешне там бывают или где то еще
А вот именно в сухих табу какое то 😅
Диан, а ты обычные сливы не ешь? Они тоже помогают.
Ем
Но пока у нас не видела в магазине
Надо будет глянуть ) много наверное тоже нельзя , пучить будет
Вот утром кстати съела штук 6 и через часов 5 можно идти в туалет
Помыла в холодной водичке ,залила кипятком на минуты полторы ,слила воду и потом промыла еще раз холодной водой 😊
Я нарезала мелко и с кефиром смешала, чуть постоял и пила. Как йогурт активия только без сахара)
я кипятком запаривала штук 5, если не помогало, то после ещё стакан томатного сока 👍 кишечник будет кристально чист 😆
Мама моя заваривает в кипятке и потом пьет эту воду и ест чернослив. Я чернослив не люблю, поэтому пила воду.
@diasha98, маме помогает всегда, мне 1 раз помогло, когда и пила ту водицу) на голодный желудок.
Папа мой ещё доводит до кипения и чуть варит черный изюм, по утра на голодный желудок пьет. Проблем не испытывает, и ещё на что-то оно влияет положительно и помогает)
Горячим обдать кипятком,замачиваю в холодной воде что бы был мягче и ем раз в день смотря каким размером большие по 3 штуки,маленькие по 6
@diasha98, нет разницы,я могу в овсянку утром добавить или как легкий перекус
🙈 Вы испробуете все способы 👍 ненавижу любые сухофрукты 🥲
@diasha98, форлакс купите, и не мучайтесь)
И пить воду ,прям контролировать ,чтоб именнов ода была в чистом виде