Магний цитрат можно бер ? Без консультации врача ?
Я надеюсь на то что он меня ослабит и в туалет буду ходить он вроде слабит
А то беда уже …..
Для туалета фитомуцил, магний либо мне помог с тяжестью в ногах
Я пью такой, солгаровский.
Не сказала бы, что он помогает.
Знаю, что 100% мне помогала вода Лысогорская, она противная на вкус, но оч слабила, там много магния в составе. Донат пробовали?
Не помогает ) от слова совсем ничего не еда Ни лекарства
Что только не пробовала
Просто отключилась бы эта функция походов в туалет
Я магний как до 800мг в сутки увеличила дозу так по часам в туалет начала ходить 😂 до этого пила 400мг и тоже особо не заметила разницы, тут видимо от дозировки зависит))
Да, магний можно беременным) Я тоже пила от Solgar "Цитрат магния", но только в порошке. Это у них сейчас новинка. С него и послабляло мягко, и спокойнее была