olga lukina
ol.luk
olga lukina

Послеродовой вес и самооценка: эмоциональный выплеск мамы

После вторых родов прошло 9 месяцев.

Думала за это время приведу себя в порядок.

Вышла с роддома весом 75кг, а сейчас вешу 83.

До беременности был этот же вес, но выглядела я намного лучше и принятнее.

В зеркало на себя смотреть не могу, просто отвращение ужасное чувствую.

Хочется и наряд красивый надеть, а не черную футболку и джинсы. А как одеваю что-то красивое, смотрю в зеркало и вижу ужас какой-то. Ну просто не могу. И взять себя в руки не могу. Сил нет никаких ни моральных, ни физических. 😔😔😔😔

1

Комментарии

splinter-bk
Ксения·Мама двоих (младенец)

Понимаю Вас🫂 попробуйте маленькими шажками : сегодня побольше походить, завтра сделать планку, послезавтра поприседать, например. Сладкое замените фруктами.

Нравится Ответить
motweewa567
Елена Андреева·Мама троих детей

Попробуйте корректирующие белье

Нравится Ответить