Как убрать живот без сильного похудения: советы мам
Как убрать живот(как у беременной)?Худеть сильно не хочу,может быть только максимум на 5кг,мне нравится мой размер сейчас,но живот постоянно выпирает(((купальник не могу носить((
Комментарии
Читайте также
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами…
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Ira ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
О! Ща расскажу тебе 😂
Во-первых да, надо проверить диастаз
Во-вторых, живот выпирает из-за того что поперечная (самая глубокая мышца, которая держит органы) слабая, вот надо ее накачивать, это например вакуумом, но лично я ненавижу его делать, поэтому с января каждый день делаю планку и я вижу результат!!! Я так рада!
Только не просто 30 сек постояла и все
Начинай с 30 секунд 3 подхода и периодически увеличивай время
Елена··
Мама двоих (4 года, 21 год)
Ты сейчас до скольких минут дошла уже с января?)У меня сразу ноги руки начинаю трястись,секунд через 10🫣
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
если есть диастаз нельзя ни планку ни вакуум
Ira ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
сейчас по минуте
Отстояла минуту, отдыхаю 30 сек, потом еще минуту, опять отдых 30 сек
Для меня это очень тяжело 😂
Яна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Живот может быть не только из за веса. Осанка, диастаз. Ну а если у вас с этим нормально, сократите углеводы. У меня так 16 см с живота ушло за месяц
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Джинсы одни и те же
Елена··
Мама двоих (4 года, 21 год)
И то и другое и третье(((А Вы сахар совсем убрали?Что именно нельзя кушать?И вообще нельзя или потом можно?🫢
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
я вообще убрала сахар. А так же фастфуд исключила. Шоколад заменила на 90%ый. Фрукты заменила на ягоды. Картофель, макароны тоже не ем
Кристина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Проверьте диастаз
Елена··
Мама двоих (4 года, 21 год)
Как?
Кристина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
хирург
Кристина·
Мама троих детей
Тоже мучаюсь этим вопросом. Пробовала исключить сладкое, но от кофе не могу отказаться. Размеры, формы тоже устраивают, но есть небольшой фартук после родов. Записалась к косметологу на уколы липолитиков в проблемные части тела, надеюсь, поможет. Читала много отзывов, главное курс пройти и соблюдать рекомендации