Как убрать живот без сильного похудения: советы мам
Как убрать живот(как у беременной)?Худеть сильно не хочу,может быть только максимум на 5кг,мне нравится мой размер сейчас,но живот постоянно выпирает(((купальник не могу носить((
Комментарии
Ты сейчас до скольких минут дошла уже с января?)У меня сразу ноги руки начинаю трястись,секунд через 10🫣
@ribka953124, если есть диастаз нельзя ни планку ни вакуум
@ribka953124 сейчас по минуте
Отстояла минуту, отдыхаю 30 сек, потом еще минуту, опять отдых 30 сек
Для меня это очень тяжело 😂
И то и другое и третье(((А Вы сахар совсем убрали?Что именно нельзя кушать?И вообще нельзя или потом можно?🫢
@ribka953124, я вообще убрала сахар. А так же фастфуд исключила. Шоколад заменила на 90%ый. Фрукты заменила на ягоды. Картофель, макароны тоже не ем
Тоже мучаюсь этим вопросом. Пробовала исключить сладкое, но от кофе не могу отказаться. Размеры, формы тоже устраивают, но есть небольшой фартук после родов. Записалась к косметологу на уколы липолитиков в проблемные части тела, надеюсь, поможет. Читала много отзывов, главное курс пройти и соблюдать рекомендации
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
О! Ща расскажу тебе 😂
Во-первых да, надо проверить диастаз
Во-вторых, живот выпирает из-за того что поперечная (самая глубокая мышца, которая держит органы) слабая, вот надо ее накачивать, это например вакуумом, но лично я ненавижу его делать, поэтому с января каждый день делаю планку и я вижу результат!!! Я так рада!
Только не просто 30 сек постояла и все
Начинай с 30 секунд 3 подхода и периодически увеличивай время