Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама дочки (10 лет)

Реабилитация после перелома колена: как быстро разработать?

Доброе утро!

Девочки, у кого была травма колена(в моем случае перелом межмыщелкоговозвышения большеберцовой кости) Гипс сняли , теперь разрабатываю ногу. Физио, массаж ничего сказал не нужно. Дома сказал делать сгибательные и разгибательные движения .

Как быстро вы разработали колено?

9

Комментарии

a_sid_26

Алина

Мама троих детей

Мама на физио ходила, врач еще назначал остеосил. Раз перелом был, то кальций для профилактики не помешает.

marina08081986

Марина

Мама дочки (10 лет)

Кальций сразу начала пить как наложили гипс. Теперь процесс восстановления и разработки

aleksandra211290

Алекса

Мама сына (10 лет)

было прям почти точь-в-точь два года назад . разрабатывала месяц +/- . даже когда уже ходила все равно делала упражнения . нашла на просторе интернета видео классное два раза по пол часа обязательно стабильно делала упражнения на всю ногу . плюс в течение дня туда сюда колено сгибать разгибать . там понимаете не только это надо делать , комплекс от пальчиков ног до бедра . так как все это взаимосвязано ) долгий процесс , я желаю вам удачи , все нормализуется обязательно)

marina08081986

Марина

Мама дочки (10 лет)

Спасибо😊

marina08081986

Марина

Мама дочки (10 лет)

Не подскажите какое видео или какие упражнения?!Буду очень благодарна 🌺

i_m_a

Ольга

Мама троих детей

У мужа был перелом колена, постоянно сгибал и разгибал колено, месяца два понадобились

marina08081986

Марина

Мама дочки (10 лет)

Два месяца разрабатывал?

После снятия гипса как сразу начал ходить?

Мне гипс сняли но две недели еще костыли , потом с тростью начинать ходить.

i_m_a

Ольга

Мама троих детей

ходить начал не сразу, но у него из-за длительной иммобилизации ноги пошли осложнения на старые травмы голеностопа, в итоге делали операцию.

Но вот именно на восстановление подвижности колена два месяца, да, понадобилось. Возможно, если бы мог ходить сразу хоть как-то было бы быстрее.

marina08081986

Марина

Мама дочки (10 лет)

поняла, спасибо)

Как мы гуляем с детьми?

Как мы гуляем с ребёнком: Извините, но у нас не Милана, а Милена У нас не Артём, а Артемий. Даниил, а не Данил. САфия, не София. Нет, у нас Милослава, а не Мирослава Мира, не Мирослава, просто Мира. Коля, собирайся, мы уходим!

Дети и кола: мнение родителей

Девочки, разрешаете ли вы детям пить колу? У меня ребенок газировку стал пить где-то с пол года назад. Но особую любовь к коле. Вот интересно вас послушать.